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¿Qué necesitas saber?

Causas más comunes de dolor de espalda y en el abdomen

En la mayoría de los casos, el dolor de espalda es provocado por la inflamación de los músculos o cambios en la columna, esto normalmente ocurre por tener una mala postura a lo largo del día como sentarse en la computadora con la espalda curvada, pasar muchas horas de pie o dormir en un colchón muy suave. Pero cuando el dolor de espalda se irradia hacia el estómago las posibles causas pueden ser:

1. Piedra en los riñones

Qué se siente: en una crisis renal es muy común que la persona sienta un dolor intenso y agudo en la espalda baja, pero más hacia el lado derecho o izquierdo de la espalda, pero en algunos casos el dolor también se puede irradiar hacia la región abdominal. La inflamación de los riñones, vejiga o uréteres que causan infección urinaria también pueden causar dolor en a nivel del vientre o de la zona abdominal. Vea más sobre los síntomas de cálculos renales

Qué hacer: Debe acudir a la emergencia hospitalaria debido a que los cólicos renales suelen ser muy fuertes, por lo que es necesario la ingesta de medicamentos que ayuden a eliminar los cálculos o en casos más complicados realizar una cirugía para extraerlos. 

Señale los síntomas que presenta y conozca si puede tener piedra en los riñones:

  1. 1. Dolor intenso en la parte de abajo de la espalda, que puede limitar los movimientos
    No
  2. 2. Dolor que se irradia de la espalda hacia la ingle
    No
  3. 3. Dolor al orinar
    No
  4. 4. Orina color rosa, roja o marrón
    No
  5. 5. Aumento de la frecuencia urinaria
    No
  6. 6. Mareos o vómitos
    No
  7. 7. Fiebre por encima de 38º C
    No
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2. Problemas de columna

Qué se siente: En el caso de la artrosis, el dolor de espalda suele estar cerca del cuello o al final de la espalda, siendo más hacia el centro de la espalda, aunque también puede afectar el estómago o la región abdominal.

Qué hacer: Debe acudir al traumatólogo para que sea indicada la realización de una radiografía de la columna para identificar alguna posible alteración e iniciar el tratamiento adecuado dependiendo de la causa, estos tratamiento suelen ser realizados con el uso de analgésicos y/o antiinflamatorios. En el caso de problemas de postura se refiere al fisioterapeuta para la realización de algunas sesiones de fisioterapia, todo esto con la finalidad de combatir los síntomas y evitar que se agraven con la aparición de una hernia discal u osteofitosis.

Para saber mas consejos de cómo aliviar el dolor de espalda vea el vídeo a continuación:

3. Gases

Qué se siente:  En algunos casos la acumulación de gases intestinales también pueden causar dolor en la espalda y en el abdomen, haciendo que el estómago se hinche. El dolor aparece en forma de puntadas y tiende a estar localizado en alguna parte de la espalda o del estómago.

Qué hacer: Tomar un té de anís y a continuación caminar durante 40 minutos puede ser útil para eliminar los gases naturalmente, pero si el dolor no se calma puede probar el agua de ciruela, porque ayuda a eliminar las heces que favorecen la producción de gases. Vea los alimentos que más causan gases para evitarlos. Además de esto, también es importante mantener una buena alimentación elaborando comidas ligeras, consumiendo alimentos frescos como frutas y vegetales, bebiendo pequeñas cantidades de agua a lo largo del día, e incluyendo el té de manzanilla o de toronjil que ayudan a aliviar el dolor.

4. Fractura de la columna

La fractura de la columna es más común durante un accidente de tránsito, en personas enfermas con osteoporosis y, cuando hay enfermedades más graves como cáncer en los huesos.

Qué se siente:  El dolor es intenso y constante en la espalda y puede o no irradiarse hacia región abdominal. En caso de cáncer, el dolor no mejora con el reposo y la persona puede hasta despertarse debido al dolor de espalda.

Qué hacer: Debe acudir al traumatólogo para que realice una evaluación médica e indique una radiografía para evidenciar si hay alguna fractura, también puede que indique la utilización de una faja para recuperarse más rápido.

Causas más comunes de dolor de espalda y en el abdomen

5. Inflamación de la vesícula

La formación de cálculos en la vesícula puede causar su inflamación, el dolor se manifiesta siempre que la persona come alimentos con un alto contenido de grasa, pero no siempre es grave.

Qué se siente: Cuando la vesícula está inflamada la persona siente un dolor en el estómago de forma aguda, y generalmente se produce una indigestión, sensación de pesadez estomacal, barriga hinchada y eructos. El dolor abdominal se puede irradiar hacia la espalda. Vea más sobre los cálculos biliares y los síntomas que genera

Qué hacer: Debe ir al gastroenterólogo para que le indique la realización de una ecografía, y de esta forma confirmar la presencia de cálculos biliares e indicar el tratamiento que puede ser quirúrgico con la extirpación de la vesícula a través de una cirugía o pulverizar los cálculos o piedras. Vea en el vídeo a continuación cómo debe ser la alimentación cuando hay presencia de cálculos biliares para aliviar el dolor y el malestar. 

6. Enfermedades del intestino

Las enfermedades intestinales como en el caso del Síndrome de Intestino Irritable, generalmente causan dolor en la parte inferior del abdomen, pero se puede irradiar también a la espalda, siendo un dolor más difuso.  

Qué se siente:  Pueden surgir síntomas como dolor abdominal con sensación de ardor, en forma de puntadas o cólicos. También pueden surgir molestias en la parte del vientre o en la región inferior abdominal, períodos intermitentes de diarrea y estreñimiento y barriga hinchada.

Qué hacer: Debe observar sus hábitos intestinales para identificar si puede ser estreñimiento, gases o diarrea. Se recomienda acudir al gastroenterólogo para identificar otros síntomas, realizar exámenes para llegar al diagnóstico e iniciar el tratamiento más adecuado según sea el caso. En el caso de intolerancia al gluten, por ejemplo, es necesario retirar los alimentos que contienen gluten de la alimentación, por lo que un nutricionista puede indicar los cambios necesarios para cada alteración intestinal.

Causas más comunes de dolor de espalda y en el abdomen

7. Pancreatitis

La pancreatitis es una situación grave, que puede necesitar atención médica de urgencia, pudiendo ser necesario realizar una cirugía de emergencia.

Qué se siente: Cuando el dolor comienza no se sabe donde está exactamente localizado, pero suele ser a nivel de la boca del estómago irradiado hacia la derecha e izquierda del estómago como en forma de cinturón, por debajo de las costillas. A medida que la infección empeora el dolor se encuentra más localizado y se vuelve aún más fuerte. También puede estar asociado a otros síntomas como mareos y vómitos. Conozca con más detalles sobre los síntomas de la pancreatitis.

Qué hacer: Debe ir al centro de atención para saber si realmente es pancreatitis e iniciar el tratamiento con analgésicos, antiinflamatorios y enzimas específicas para el buen funcionamiento del páncreas. Si hay una obstrucción del páncreas, puede ser necesario una cirugía para quitar las piedras que están agravando la enfermedad.

8. Lumbalgia

Qué se siente: Es un dolor profundo localizado normalmente en la parte media de la espalda, especialmente después de hacer mucho esfuerzo como subir escaleras o cargar bolsas pesadas. Mantenerse mucho tiempo sentado o de pie, tiende a empeorar el dolor, que puede comenzar a irradiarse hacia el abdomen. Si se irradia hacia los glúteos o hacia las piernas puede ser una inflamación del nervio ciático.  

Qué hacer: Colocar una compresa caliente en la espalda puede aliviar el dolor leve o moderado pero es necesario ir al traumatólogo para realizar exámenes e iniciar el tratamiento que puede ser hecho con sesiones de fisioterapia.

Dolor en el embarazo

El dolor de espalda que se irradia hacia el abdomen al inicio del embarazo puede ocurrir cuando hay una neuralgia intercostal debido al estiramiento del nervio por causa del crecimiento de la barriga. Sin embargo otra causa común son las contracciones uterinas, más hacia el final de la gestación.

Qué se siente: El dolor causado por la neuralgia intercostal puede ser en forma de puntada y generalmente es cerca de las costillas, pero el dolor de espalda que se irradia hacia la barriga de forma profunda puede ser señal de contracciones uterinas, como ocurre en el trabajo de parto.

Qué hacer: Colocar una compresa tibia en donde se encuentra localizado el dolor y hacer estiramientos, inclinando el cuerpo para el lado opuesto del dolor, esto puede servir de gran ayuda para aliviar el dolor. El obstetra puede indicar la ingesta de complejo de vitamina B, ya que ayuda a la recuperación de los nervios periféricos. Si hay sospecha de trabajo de parto se debe acudir al hospital.

Cuándo se debe acudir a la emergencia

Es importante acudir al médico cuando el dolor en la espalda se irradia hacia la zona abdominal y tiene las siguientes características:

  • Es muy intenso e imposibilita la realización de actividades normales de la vida diaria como comer, dormir o caminar;

  • Surge después de una caída, lesión o golpe;

  • Se agrava al cabo de 1 semana;

  • Persiste durante más de 1 mes;

  • Surgen otros síntomas como incontinencia urinaria o fecal, falta de aire, fiebre, hormigueo en las piernas o diarrea.

En estos casos, la causa del dolor puede ser provocado por situaciones más graves como inflamación de un órgano o cáncer y, por esto, se debe acudir al hospital para realizar exámenes como radiografías y ultrasonidos para poder iniciar el tratamiento más adecuado lo más pronto posible.

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