O diafragma é um método contraceptivo de barreira que tem como objetivo impedir que o espermatozoide entre em contato com o óvulo, evitando a fecundação e, consequentemente, a gravidez.
Esse método contraceptivo consiste em um anel flexível, envolto por uma camada fina de borracha, que deve ter o diâmetro adequado ao tamanho do colo do útero e, por isso, é importante que a mulher consulte o ginecologista para que seja feito o exame do toque e, assim, possa ser indicado o diafragma mais adequado.
O diafragma pode ser utilizado por 2 a 3 anos, sendo recomendado trocar após esse período. Além disso, é indicado que seja colocado antes da relação sexual e retirado após cerca de 6 a 8 horas da relação sexual, para que haja segurança de que os espermatozoides não sobrevivam.

Como colocar
O diafragma é bastante simples de colocar e deve ser colocado cerca de 15 a 30 minutos antes da relação sexual seguindo os seguintes passos:
- Dobrar o diafragma com a parte redonda para baixo;
- Introduzir o diafragma na vagina com a parte redonda para baixo;
- Empurrar o diafragma e ajustá-lo para ficar corretamente colocado.
Em alguns casos, a mulher pode colocar um pouco de lubrificante para facilitar a colocação do diafragma. Após a relação sexual, esse contraceptivo deve ser retirado após cerca de 6 a 8 horas, pois é o tempo médio de sobrevivência do espermatozoide. No entanto, é importante não deixar por mais tempo, pois caso contrário pode haver o favorecimento de infecções.
Depois de retirado, o diafragma deve ser lavado com água fria e sabão neutro, secado naturalmente e guardado na sua embalagem, podendo ser reutilizado por cerca de 2 a 3 anos. No entanto, caso seja verificado um furo, esteja ficando enrugado ou caso a mulher engravide ou ganhe peso, o diafragma deverá ser substituído.
Quando não é indicado
O uso do diafragma não é indicado quando a mulher apresenta alguma alteração no útero, como prolapso, rotura uterina ou alteração na posição, ou quando possui a musculatura da vagina mais fraca. Isso porque nesses casos o diafragma pode não ficar posicionado corretamente e, portanto, não ser eficaz.
Além disso o uso desse método contraceptivo não é indicado para mulheres virgens ou que tenham alergia ao látex, além de não ser recomendado durante o período menstrual, pois pode haver acúmulo de sangue no útero, favorecendo o desenvolvimento de inflamação e infecção.
Vantagens do diafragma
O uso do diafragma pode possuir algumas vantagens para a mulher, podendo ser indicado pelo ginecologista quando a mulher não quer fazer uso da pílula anticoncepcional ou relata muitos efeitos colaterais. Assim, as principais vantagens do uso do diafragma são:
- Prevenção contra a gravidez;
- Não tem efeitos colaterais hormonais;
- O uso pode ser interrompido a qualquer momento;
- É fácil de ser usado;
- Raramente é sentido pelo parceiro;
- Pode durar até 2 anos;
- Não consegue entrar no útero ou se perder no corpo da mulher;
- Protege a mulher de algumas DST's, como clamídia, gonorreia, doença infamatória pélvica e tricomoníase.
Por outro lado, o uso do diafragma também pode ter algumas desvantagens, como necessidade de higienização a cada uso e de troca do diafragma quando houver ganho de peso, além de também estar associado a uma chance de falha de 10% e irritação vaginal.