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O que é o cronograma capilar e como fazer em casa

Maio 2020

O cronograma capilar é um tipo de tratamento de hidratação intensivo que pode ser feito em casa ou no salão de beleza sendo particularmente indicado para pessoas com cabelos danificados ou cacheados que desejam um cabelo saudável e hidratado, sem ter que recorrer a produtos químicos, e sem haver necessidade de realizar alisamentos, permanentes, da escova e da prancha.

Esse cronograma dura 1 mês e logo no fim da primeira semana pode-se notar uma grande diferença no antes e depois do cabelo, porque ele fica muito mais macio, hidratado e com brilho, mesmo no dia seguinte de ter feito a hidratação, nutrição ou reconstrução.

O que é o cronograma capilar e como fazer em casa

Como fazer

O cronograma capilar pode ser feito de acordo com as características dos fios e o que necessita para se manter nutrido. Uma boa forma de saber se seu cabelo precisa de hidratação, nutrição ou reconstrução é fazendo o teste da porosidade do fio, colocando um fio de cabelo dentro de um copo com água. Se o fio boiar, ele precisa de hidratação, se ficar no meio significa que precisa de nutrição e se afundar precisa de reconstrução. Veja mais sobre o teste de porosidade do fio.

Assim, de acordo com as características e necessidades do cabelo, pode-se fazer o cronograma, em que o cabelo deve ser lavado 3 vezes por semana, e em cada lavagem deve ser realizado um dos tratamentos que melhoram a aparência dos fios:

Fase 1: Quando o cabelo está muito danificado

 Lavagem 1Lavagem 2Lavagem 3
Semana 1HidrataçãoNutriçãoReconstrução ou Cauterização
Semana 2NutriçãoHidrataçãoNutrição
Semana 3HidrataçãoNutriçãoReconstrução ou Cauterização
Semana 4HidrataçãoHidrataçãoNutrição

Fase 2: Quando o cabelo está pouco danificado

 Lavagem 1Lavagem 2Lavagem 3
Semana 1HidrataçãoNutrição ou UmectaçãoHidratação
Semana 2HidrataçãoHidrataçãoNutrição ou Umectação
Semana 3HidrataçãoNutrição ou UmectaçãoHidratação
Semana 4HidrataçãoNutrição ou UmectaçãoReconstrução ou Cauterização

Para manutenção: quando cabelo estiver saudável

 Lavagem 1Lavagem 2Lavagem 3
Semana 1HidrataçãoHidrataçãoNutrição ou Umectação
Semana 2HidrataçãoNutrição ou UmectaçãoHidratação
Semana 3HidrataçãoHidrataçãoNutrição ou Umectação
Semana 4HidrataçãoNutrição ou UmectaçãoReconstrução ou Cauterização

Por quanto tempo fazer o cronograma capilar 

O cronograma capilar pode ser realizado por até 6 meses, sendo possível parar durante 1 mês, onde basta usar shampoo, condicionar e creme para pentear, caso ache necessário, e depois pode-se retornar ao cronograma. Algumas pessoas não tem necessidade de parar a cronograma porque o cabelo não fica pesado, nem oleoso. Caso isso aconteça pode ser preciso mudar os produtos e um cabeleireiro poderá indicar em que fase o seu cabelo está e qual o cronograma mais indicado para suas necessidades.

O ideal é que o cronograma de hidratação seja mantido por longos períodos porque é a melhor forma de manter o cabelo bonito e hidratado, com fios sem frizz ou pontas duplas. Uma boa indicação de que o tratamento está dando certo é não sentir a necessidade de cortar o cabelo, nem mesmo as pontas.

Quando os resultados podem ser vistos

Normalmente no primeiro mês do cronograma capilar pode-se notar uma boa diferença no cabelo, que fica muito mais bonito, hidratado e sem frizz. No entanto, quando o cabelo está muito danificado devido ao uso de químicas como progressiva, relaxamento ou permanente, os melhores resultados podem ser vistos no segundo mês de tratamento.

Quem está passando pela transição capilar e não deseja mais alisar os fios artificialmente pode demorar de 6 a 8 meses para conseguir que seu cabelo fique completamente hidratado e com boa definição dos cachos, sem ter que recorrer a produtos químicos. Mas isso só é possível se além do cronograma, existirem cuidados diários com os fios.

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