3 chás para melhorar a circulação sanguínea

Existem chás que podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea por fortalecerem os vasos sanguíneos, estimularem a circulação linfática e reduzirem o inchaço. 

Alguns exemplos de chás que podem ajudar a melhorar a circulação são:

1. Chá de carqueja

Um ótimo remédio caseiro para melhorar a circulação é o chá de carqueja. A carqueja é uma planta medicinal que possui propriedades que ajudam a diminuir o acúmulo de gorduras nas artérias, além de auxiliar no tratamento de má digestão, obesidade e prisão de ventre.

Ingredientes

• 4 colheres de sopa de folhas de carqueja;
• 1 litro de água.

Modo de preparo

As folhas de carqueja devem ser picadas e levadas ao fogo por 30 minutos. Após as folhas serem fervidas, o chá pode ser coado e está pronto e deve ser bebido de 2 em 2 horas, 5 vezes ao dia.

2. Chá de Meliloto

O Meliloto é indicado para o tratamento de diversas doenças venosas, porque ajuda a estimular a circulação linfática, diminuindo o inchaço.

Ingredientes

• 1 colher de chá de partes aéreas de meliloto;
• 150 mL de água.

Modo de preparo

Ferver a água e colocar as ervas, deixando repousar cerca de 10 minutos. Deve-se beber 2 a 3 chávenas deste chá por dia.

3. Chá de Castanha da Índia

O chá de castanha-da-índia tem propriedades fortalecedoras das paredes das veias, melhorando a circulação, diminuindo o inchaço e evitando as varizes.

Ingredientes

• 2 sachês de castanha-da-índia;
• 500 mL de água fervente.

Modo de preparo

Ferver a água, juntar a Castanha da Índia e deixar repousar por cerca de 10 minutos. Deixar amornar, coar e beber 3 xícaras por dia, depois das refeições.