A alpinia, também conhecida como Galanga-menor, raiz da china ou Alpínia menor, é uma planta medicinal conhecida por ajudar a tratar distúrbios digestivos como produção insuficiente de bílis ou de suco gástrico e digestões difíceis.
O seu nome científico é Alpinia officinarum, e esta pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação ou mercados livres. Esta é uma planta medicinal semelhante ao gengibre, pois é apenas usada a raiz desta planta para preparação de chás ou xaropes.
Para que serve a Alpinia
Esta planta medicinal pode ser usada no tratamento de diversos problemas, como:
- Ajuda a aumentar a produção de bílis ou de suco gástrico;
- Ajuda a tratar a perda de apetite;
- Melhora a digestão, especialmente em casos de digestão de refeições gordurosas ou pesadas;
- Induz a menstruação em casos de ausência de menstruação;
- Alivia a inflamação e dor de dente;
- Ajuda a tratar irritações e infecções na pele e couro cabeludo;
- Alivia dores e espasmos abdominais, incluindo cólicas biliares.
Além disso, a alpinia pode também ser usada para melhorar o apetite, sendo uma opção para pacientes que estejam querendo engordar.
Propriedades da Alpinia
As propriedades da alpinia incluem uma ação que reduz os espasmos, anti-inflamatória, antibacteriana e antisséptica. Além disso, as propriedades desta planta medicinal ajudam também a regular a produção de secreções.
Modo de Uso
Tal como acontece com o gengibre, é geralmente usada a raiz fresca ou seca desta planta medicinal, na preparação de chás, xaropes ou tinturas. Além disso, a sua raiz seca em pó pode também ser usada como condimento na comida, possuindo um sabor semelhante ao gengibre.
Chá de Alpinia para indigestão
O chá desta planta pode ser facilmente preparado usando a raiz seca ou fresca da planta, do seguinte modo:
Ingredientes
- 1 colher de chá de raiz seca de alpinia em pedaços ou em pó;
Modo de preparo
Colocar a raiz numa xícara com água fervente e deixar repousar durante 5 a 10 minutos. Coar antes de beber.
Este chá deve ser bebido 2 a 3 vezes por dia.
Xarope de Alpinia com mel
Ingredientes
- 1 colher de chá de raiz seca em pó ou fresca de alpinia. Se usar a raiz fresca esta deve ser bem picada;
- 1 colher de chá de manjerona em pó;
- 1 colher de chá de sementes de Aipo em pó;
- 225 g de mel.
Modo de preparo
Começar por aquecer o mel em banho maria e quando estiver bem quente, adicione os restantes ingredientes. Misture bem, retire do lume e reserve num pote de vidro com tampa.
É recomendado tomar meia colher de chá de xarope 3 vezes por dia, durante 4 a 6 semanas de tratamento.
Além disso, também podem ser compradas cápsulas ou tinturas desta planta, que devem ser usadas segundo as orientações da embalagem. Geralmente, é indicado tomar 3 a 6 cápsulas por dia junto das refeições, ou 30 a 50 gotas de tintura diluídas em líquido, 2 a 3 vezes por dia.
Quando não deve ser usada
A alpinia não deve ser usada por mulheres grávidas ou amamentando, uma vez que ela pode pode provocar aborto.
