Propriedades Medicinais da Alpinia

novembro 2016

A alpinia, também conhecida como Galanga-menor, raiz da china ou Alpínia menor, é uma planta medicinal conhecida por ajudar a tratar distúrbios digestivos como produção insuficiente de bílis ou de suco gástrico e digestões difíceis. 

O seu nome científico é Alpinia officinarum, e esta pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação ou mercados livres. Esta é uma planta medicinal semelhante ao gengibre, pois é apenas usada a raiz desta planta para preparação de chás ou xaropes. 

Para que serve a Alpinia

Esta planta medicinal pode ser usada no tratamento de diversos problemas, como:

  • Ajuda a aumentar a produção de bílis ou de suco gástrico; 
  • Ajuda a tratar a perda de apetite;
  • Melhora a digestão, especialmente em casos de digestão de refeições gordurosas ou pesadas; 
  • Induz a menstruação em casos de ausência de menstruação; 
  • Alivia a inflamação e dor de dente;
  • Ajuda a tratar irritações e infecções na pele e couro cabeludo; 
  • Alivia dores e espasmos abdominais, incluindo cólicas biliares. 

Além disso, a alpinia pode também ser usada para melhorar o apetite, sendo uma opção para pacientes que estejam querendo engordar. 

Propriedades da Alpinia

As propriedades da alpinia incluem uma ação que reduz os espasmos, anti-inflamatória, antibacteriana e antisséptica. Além disso, as propriedades desta planta medicinal ajudam também a regular a produção de secreções. 

Modo de Uso

Tal como acontece com o gengibre, é geralmente usada a raiz fresca ou seca desta planta medicinal, na preparação de chás, xaropes ou tinturas. Além disso, a sua raiz seca em pó pode também ser usada como condimento na comida, possuindo um sabor semelhante ao gengibre. 

Chá de Alpinia para indigestão 

O chá desta planta pode ser facilmente preparado usando a raiz seca ou fresca da planta, do seguinte modo: 

Ingredientes

  • 1 colher de chá de raiz seca de alpinia em pedaços ou em pó;

Modo de preparo

Colocar a raiz numa xícara com água fervente e deixar repousar durante 5 a 10 minutos. Coar antes de beber. 

Este chá deve ser bebido 2 a 3 vezes por dia. 

Xarope de Alpinia com mel 

Ingredientes

  • 1 colher de chá de raiz seca em pó ou fresca de alpinia. Se usar a raiz fresca esta deve ser bem picada;
  • 1 colher de chá de manjerona em pó;
  • 1 colher de chá de sementes de Aipo em pó;
  • 225 g de mel. 

Modo de preparo

Começar por aquecer o mel em banho maria e quando estiver bem quente, adicione os restantes ingredientes. Misture bem, retire do lume e reserve num pote de vidro com tampa. 

É recomendado tomar meia colher de chá de xarope 3 vezes por dia, durante 4 a 6 semanas de tratamento. 

Além disso, também podem ser compradas cápsulas ou tinturas desta planta, que devem ser usadas segundo as orientações da embalagem. Geralmente, é indicado tomar 3 a 6 cápsulas por dia junto das refeições, ou 30 a 50 gotas de tintura diluídas em líquido, 2 a 3 vezes por dia. 

Quando não deve ser usada

A alpinia não deve ser usada por mulheres grávidas ou amamentando, uma vez que ela pode pode provocar aborto. 

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Atualizado por Equipe Editorial do Tua Saúde, em novembro de 2016.
Equipe editorial constituída por médicos e profissionais de saúde de diversas áreas como enfermagem, nutrição, fisioterapia, análises clínicas e farmácia.