O xarope de cebola com mel é uma excelente opção caseira para aliviar a tosse, pois possui propriedades expectorantes que ajudam a descongestionar as vias aéreas, eliminando mais rapidamente a tosse persistente e o catarro.
A cebola contém quercetina, podendo ajudar no combate à gripe, resfriado, amigdalite, tosse, asma e as alergias de forma natural. Já o mel é antisséptico, antioxidante e expectorante, ajudando a fortalecer o sistema imune, combatendo vírus e bactérias.
Este expectorante caseiro pode ser preparado em casa, sendo útil contra gripe e resfriado em adultos e crianças. No entanto, não é recomendado para bebês e crianças com menos de 1 ano, devido ao risco de botulismo.
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Opções de expectorante caseiro
Algumas opções de expectorante caseiro para aliviar a tosse são:
1. Xarope de cebola com mel e limão
Ingredientes
- 3 cebolas;
- 3 colheres (de sopa) de mel;
- Suco de 3 limões.
Modo de preparo
Ralar a cebola ou colocar a cebola num processador de alimentos para retirar apenas a água que solta da cebola.
A quantidade de mel que deve ser usada deve ser exatamente igual a quantidade de água que saiu da cebola. Depois deve adicionar o limão e deixar num recipiente de vidro fechado descansando durante cerca de 2 horas.
2. Xarope de cebola com mel
Ingredientes
- 1 cebola grande;
- 2 colheres (de sopa) de mel;
- 1 copo de água.
Modo de preparo
Cortar a cebola em 4 partes e colocar a cebola para ferver juntamente com a água em fogo baixo. Depois de cozida, deve-se deixar a cebola descansando por cerca de 1 hora, devidamente tampada.
Coar a água da cebola e adicionar o mel, misturar muito bem. Guardar num recipiente de vidro bem fechado.
Como tomar
As crianças devem tomar 2 colheres de sobremesa do xarope durante o dia, enquanto os adultos devem tomar 4 colheres de sobremesa. Pode-se tomar todos os dias, durante 7 à 10 dias.
No entanto, embora possua propriedades expectorantes e antissépticas, o xarope caseiro não deve substituir o tratamento indicado pelo médico, sendo apenas um complemento. Conheça outras opções de remédios caseiros para tosse.
Onde e por quanto tempo armazenar o xarope?
O xarope de cebola para tosse deve ser guardado em um recipiente de vidro limpo, seco e com tampa, na geladeira, por no máximo 1 semana. Após esse período, qualquer quantidade não utilizada do xarope, deve ser descartada.
Além disso, é importante sempre observar o aspecto do xarope antes de utilizá-lo, como alteração na cor ou presença de bolor, por exemplo. Caso tenha alguma alteração, é recomendado não usar o xarope e descartá-lo imediatamente.
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