Como usar o vinagre para controlar a caspa

O vinagre é uma ótima opção caseira para tratar a caspa, isso porque tem ação anti-bacteriana, antifúngica e anti-inflamatória, ajudando a controlar a descamação e aliviar os sintomas da caspa.

A caspa também chamada de dermatite seborreica é causada pelo excesso de oleosidade no couro cabeludo que pode ocorrer quando os cabelos ficam sujos, favorecendo a proliferação de fungos e bactérias. Como o vinagre possui ação antimicrobiana, esta é uma maneira prática, rápida e econômica de acabar com este problema.

Outras situações que podem favorecer o surgimento da caspa são o estresse e a má alimentação e, por isso, além de utilizar o vinagre, recomenda-se adotar uma alimentação mais saudável, combater o estresse e investir no chá de carqueja, pois ele purifica o sangue, o que é útil no combate à caspa.

Como usar

O vinagre de maçã é uma opção simples para controlar a caspa. Para isso, pode-se usar o vinagre de três formas:

  1. Molhar pedacinhos de algodão em vinagre e aplicar em todo couro cabeludo, deixando agir por até 20 minutos e depois lavar o cabelo;
  2. Colocar um pouquinho de vinagre na raiz dos cabelos após a lavagem normal dos cabelos com água fria e deixar secar naturalmente;
  3. Misturar a mesma quantidade de vinagre de maçã e água, deixar agir por alguns minutos e depois lavar com água morna.

Como alternativa ao vinagre de maçã, é possível usar o vinagre branco, mas para isso é preciso misturar meia xícara de vinagre com duas xícaras de água, massagear o couro cabeludo, deixar por mais ou menos 5 minutos e depois enxaguar. Confira outras opções de remédios caseiros para caspa.

Veja outras dicas de remédios caseiros e de farmácia para acabar com a caspa, no vídeo a seguir:

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Atualizado por Manuel Reis - Enfermeiro, em março de 2022.

Bibliografia

  • HOI Huynh. Seborrheic Dermatitis and Traditional Treatments. International Journal of Psychosocial Rehabilitation. 24. 2; 1537-1545, 2020
  • YAGNIK, Darshna et al.. Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression. Scientific Reports. Vol.8, n.1732. 2018
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  • GUPTA, Aditya et al.. Role of Antifungal Agents in the Treatment of Seborrheic Dermatitis. American Journal of Clinical Dermatology. Vol. 5, n.6. 2004
Equipe editorial constituída por médicos e profissionais de saúde de diversas áreas como enfermagem, nutrição, fisioterapia, análises clínicas e farmácia.

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