L’hypoglycémie survient lorsque le taux de sucre dans le sang devient trop bas, généralement en dessous de 70 mg/dL.
Elle est plus fréquente chez les personnes diabétiques qui utilisent de l'insuline ou certains médicaments antidiabétiques, notamment lorsque les doses ne sont pas adaptées ou ne sont pas prises aux horaires indiqués. Cependant, elle peut aussi apparaître après une longue période sans manger, en cas de consommation excessive d’alcool ou après une activité physique très intense.
Lisez aussi: Hypoglycémie: symptômes, causes et traitement tuasaude.com/fr/hypoglycemieLes symptômes d’hypoglycémie peuvent apparaître rapidement et varier d’une personne à l’autre. Ils peuvent être légers, comme la faim, les tremblements ou les sueurs, mais aussi devenir graves lorsque le cerveau ne reçoit pas assez de glucose, provoquant une confusion, des convulsions ou une perte de connaissance.
Principaux symptômes
Les symptômes d’hypoglycémie, aussi appelée glycémie basse, peuvent survenir à tout âge. Ils sont plus fréquents chez les personnes diabétiques, car le contrôle du taux de sucre dans le sang peut être plus difficile.
Les signes peuvent être légers à modérés au début, puis devenir plus graves si le taux de sucre continue de baisser. Reconnaître rapidement les symptômes permet d’agir plus vite et d’éviter les complications.
Symptômes légers à modérés
Les symptômes légers à modérés de l’hypoglycémie peuvent inclure:
- Faim soudaine;
- Faiblesse;
- Nausées;
- Transpiration;
- Vertiges;
- Somnolence;
- Tremblements;
- Frissons;
- Picotements ou engourdissement des lèvres et de la langue;
- Irritabilité et impatience;
- Anxiété et nervosité;
- Changements d’humeur;
- Mal de tête;
- Palpitations cardiaques.
Ces symptômes apparaissent généralement de façon soudaine et constituent souvent les premiers signes d’une baisse du taux de sucre dans le sang.
Lorsqu’ils sont reconnus rapidement, il est possible d’agir avant que l’hypoglycémie ne s’aggrave.
Symptômes graves
Lorsque l’hypoglycémie s’aggrave, le cerveau peut manquer de glucose, ce qui peut entraîner des symptômes plus importants, comme:
- Confusion mentale;
- Difficulté à parler;
- Manque de coordination des mouvements;
- Somnolence intense;
- Convulsions;
- Évanouissement.
Une hypoglycémie sévère nécessite une prise en charge rapide, surtout si la personne ne parvient pas à avaler, présente des convulsions ou perd connaissance.
Symptômes de l’hypoglycémie pendant la nuit
L’hypoglycémie peut aussi survenir pendant le sommeil, en particulier chez les personnes atteintes de diabète traitées par insuline ou par certains médicaments qui diminuent le taux de sucre dans le sang.
Les signes pouvant évoquer une hypoglycémie nocturne sont:
- Sueurs nocturnes importantes;
- Cauchemars;
- Sommeil agité;
- Réveil avec un mal de tête;
- Fatigue au réveil;
- Confusion ou difficulté à se concentrer au réveil.
En cas d’épisodes fréquents d’hypoglycémie nocturne, il est important de consulter un médecin afin d’évaluer la cause et, si nécessaire, d’adapter le traitement.
Comment confirmer une hypoglycémie
Pour savoir s’il s’agit d’une hypoglycémie, il est important de réaliser un test de glycémie, qui mesure la concentration de sucre dans le sang. Cet examen peut être fait à jeun ou non, selon les indications du médecin.
Ce test peut être réalisé à partir d’une prise de sang en laboratoire ou à l’aide d’un lecteur de glycémie. Il s’agit d’un appareil portable qui permet de prélever une petite goutte de sang au bout du doigt, avec un résultat obtenu en quelques secondes.
De manière générale, on parle d’hypoglycémie lorsque le taux de sucre dans le sang est inférieur à 70 mg/dL. En savoir plus sur les examens permettant d’évaluer la glycémie.
Que faire
Lorsqu’une hypoglycémie est confirmée ou fortement suspectée, il est important d’agir rapidement afin de faire remonter le taux de sucre dans le sang.
Si la personne est consciente et capable d’avaler, il est important de s’asseoir et consommer des glucides faciles à digérer, comme:
- 1 cuillère à soupe de sucre diluée dans de l’eau;
- 150 ml de soda;
- 150 ml de jus d’orange pur jus;
- 3 à 4 bonbons à mâcher contenant du sucre.
Après 15 minutes, il est nécessaire de vérifier si les symptômes se sont améliorés et, si possible, mesurer à nouveau la glycémie.
Si le résultat est toujours inférieur à 70 mg/dL ou si les symptômes persistent, il faut répéter la prise de glucides rapides et demander un avis médical.
Il est recommandé de se rendre aux urgences si l’hypoglycémie ne s’améliore pas, si les symptômes s’aggravent ou si la personne présente une confusion importante, des convulsions ou une perte de connaissance.
Si la personne s’évanouit, il est nécessaire d'appeler immédiatement les secours. Dans cette situation, il ne faut pas lui donner à boire ni à manger, car cela peut entraîner un risque d’étouffement.
Une pâte de sucre préparée avec quelques gouttes d’eau peut être frottée à l’intérieur des joues et sous la langue, afin de favoriser une absorption rapide du sucre en attendant l’aide médicale.
Quand consulter un médecin
Il est recommandé de consulter un médecin lorsque les épisodes d’hypoglycémie deviennent fréquents, surviennent sans cause apparente ou apparaissent chez une personne qui n’a pas de diabète.
Une consultation est aussi importante lorsque les symptômes d’hypoglycémie surviennent la nuit, après un changement de traitement, après une activité physique inhabituelle ou lorsque la personne a du mal à reconnaître les signes de baisse du sucre dans le sang.
Une prise en charge urgente est nécessaire en cas de:
- Convulsions;
- Perte de connaissance;
- Confusion importante;
- Difficulté à parler;
- Difficulté à avaler;
- Hypoglycémie persistante malgré la prise de sucre.
Ces situations peuvent indiquer une hypoglycémie sévère, qui nécessite une évaluation médicale rapide.