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Prímula

A prímula é uma planta medicinal, também conhecida como estrela da tarde, zécora, onográcea e onagre, muito utilizada na medicina para promover o equilíbrio hormonal.

O seu nome científico é Oenothera biennis e pode ser comprada em alguns mercados, lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.

Para que serve a prímula

A prímula serve para diminuir os sintomas da TPM, aumentar a liberação de neurotransmissores, promover a elasticidade da pele e controlar a sua oleosidade.

Propriedades da prímula

As propriedades da prímula incluem a sua ação adstringente, antialérgica, anti-inflamatória, ativadora de linfócitos, reguladora de circulação sanguínea e tônica.

Modo de uso da prímula

Para fins terapêuticos são utilizadas as sementes da prímula, comercializadas em forma de óleo ou cápsulas.

  • Cápsulas de prímula: devem ser tomadas 3 vezes ao dia, de preferência junto com as refeições.

Efeitos colaterais da prímula

Os efeitos colaterais da prímula incluem dor de cabeça, náuseas e crises convulsivas, quando ingerida em excesso.

Contraindicações da prímula

A prímula encontra-se contraindicada para mulheres grávidas ou em fase de lactação e para indivíduos epiléticos .

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