Ejaculação precoce é um distúrbio sexual em homens, caracterizado pela dificuldade ou incapacidade de controlar a ejaculação durante a relação sexual, ocorrendo o orgasmo e a eliminação do sêmen pouco tempo após o início da penetração.

A ejaculação precoce pode estar relacionada a fatores psicológicos, como estresse, ansiedade ou medo, por exemplo, mas também pode ocorrer por causas biológicas, como baixos níveis de serotonina ou alterações hormonais, por exemplo.

O tratamento da ejaculação precoce é feito pelo urologista que pode indicar a realização de exercícios, psicoterapia ou, em alguns casos, uso de remédios.

Sintomas de ejaculação precoce

Os principais sintomas de ejaculação precoce são:

Dificuldade ou incapacidade de controlar a ejaculação durante o sexo;
Ocorre em todas ou em quase todas as relações sexuais;
Ejaculação entre 1 a 3 minutos após o início da penetração;
Ocorre de forma contínua por mais de 6 meses a 1 ano.

Além disso, a ejaculação precoce pode causar diminuição da autoestima, angústia, depressão, frustração ou problemas no relacionamento, podendo fazer com que o homem evite o contato íntimo.

Qual é o tempo normal para o homem ejacular?

A média de tempo para a maioria dos homens ejacular após a penetração é de cerca de 5 a 7 minutos na população em geral, mas isso pode variar de homem para homem e depende de muitos fatores.

Como confirmar o diagnóstico

O diagnóstico da ejaculação precoce é feito pelo urologista através da avaliação dos sintomas, histórico de saúde, histórico sexual e de libido do homem.

Se apresenta sintomas de ejaculação precoce, marque uma consulta com um urologista na região mais próxima:

Na consulta o médico deve perguntar qual a média de tempo que o homem leva para ejacular, com que frequência a ejaculação precoce tem acontecido e há quanto tempo os sintomas iniciaram, por exemplo.

Além disso, o médico pode solicitar exames de sangue se houver suspeita de alteração hormonal, inflamação na próstata, disfunção erétil, distúrbios da tireoide ou uso de substâncias como álcool ou drogas, que possam estar contribuindo para a ejaculação precoce.

Possíveis causas

A ejaculação precoce pode ter causas físicas, psicológicas ou químicas. Entre as possíveis causas estão:

Depressão, ansiedade ou estresse;
Expectativas irrealistas sobre o desempenho sexual;
Baixa autoestima ou insegurança com o próprio corpo;
Início precoce da vida sexual;
Baixos níveis de serotonina ou dopamina no corpo;
Disfunção erétil;
Hipersensibilidade do pênis;
Fatores genéticos ou hereditários;
Desequilíbrios hormonais, como alterações na prolactina, LH ou TSH.

Além disso, algumas condições de saúde podem contribuir para o desenvolvimento da ejaculação precoce, como hipogonadismo, hipertireoidismo, diabetes, neuropatia ou alcoolismo, por exemplo.

Em muitos casos, a ejaculação precoce é multifatorial, ou seja, envolve mais de uma causa ao mesmo tempo.

Masturbação causa ejaculação precoce?

A masturbação não causa ejaculação precoce, mas a forma como é feita pode afetar o controle da ejaculação, especialmente se for rápida para aliviar a ansiedade, reforçando a ejaculação acelerada.

No entanto, práticas como a masturbação consciente, com foco no controle e no autoconhecimento, podem ajudar no tratamento da ejaculação precoce.

Tipos de ejaculação precoce

Os principais tipos de ejaculação precoce são:

Ejaculação precoce primária: ocorre desde a primeira experiência sexual e é caracterizada por ejaculação sempre ou quase sempre antes ou dentro de 1 minuto após o início da penetração;
Ejaculação precoce adquirida: surge de forma repentina ou gradual em homens que antes tinham controle normal da ejaculação, passando a ejacular em 3 minutos ou menos;
Ejaculação precoce situacional: acontece apenas em determinadas circunstâncias, como com uma nova parceira, em certos tipos de estímulo ou em situações incomuns durante a relação sexual.

No entanto, é comum experimentar ejaculação precoce de forma ocasional, e isso não costuma ser motivo de preocupação quando não ocorre com frequência.

Como é feito o tratamento

O tratamento da ejaculação precoce é feito com orientação do urologista e geralmente envolve:

1. Terapia comportamental

A terapia comportamental tem como objetivo aumentar a tolerância e retardar a ejaculação, através de treinamento utilizando diferentes técnicas.

Assim, podem ser indicados pelo médico a técnica "start-stop" ou a técnica de compressão. Veja outras técnicas de controlar a ejaculação precoce.

Além disso, o médico pode recomendar técnicas como a masturbação 1 a 2 horas antes da relação sexual ou o uso de camisinhas mais espessas, que ajudam a reduzir a sensibilidade do pênis e contribuem para o controle ejaculatório.

2. Exercícios de Kegel

Os exercícios de Kegel também podem ser indicados no tratamento, prevenção ou alívio da ejaculação precoce, pois fortalecem o grupo muscular localizado na região pélvica e ao redor da uretra, que são importantes no controle da ejaculação.

3. Psicoterapia

A psicoterapia pode ser indicada nos casos da ejaculação precoce ter sido causada por fatores psicológicos ou emocionais. Entenda o que é a psicoterapia.

Esse tipo de tratamento também ajuda a tratar a depressão, estresse, frustração, ansiedade do desempenho e problemas no relacionamento causados pela ejaculação precoce, aumentando a confiança sexual.

4. Medicamentos

Os medicamentos para ejaculação precoce geralmente são indicados quando as outras técnicas não apresentam os resultados esperados, ou podem ser usados em associação com os outros tratamentos.

Esses medicamentos devem ser prescritos pelo urologista, que poderá indicar o uso de remédios para disfunção erétil, antidepressivos, analgésicos ou anestésicos locais, com o objetivo de retardar a ejaculação e melhorar o controle durante a relação sexual.

Ejaculação precoce: o que é, sintomas, causas e tratamento