Tag: nutrição

Flora intestinal equilibrada depende de fibras, compostos fermentáveis e microrganismos benéficos obtidos pela alimentação. Quando o intestino recebe os alimentos ...

Fígado e alimentação têm uma relação direta quando o assunto é reparo tecidual, produção de enzimas e equilíbrio metabólico. Para ...

Sono, nutrição e atividade física influenciam diretamente a glicemia, a pressão arterial e a sobrecarga sobre o coração. Em pessoas ...

Ovos seguem entre os alimentos mais debatidos quando o assunto é colesterol, perfil lipídico e prevenção de doença cardiovascular. Na ...

Suplementos para idosos costumam gerar dúvidas porque o envelhecimento altera apetite, absorção intestinal, massa muscular e síntese de vitamina D. ...

Jejum e ganho de massa muscular podem coexistir, mas a estratégia depende do horário do treino, da oferta de aminoácidos ...

Alimentos vencidos geram dúvida comum na rotina de compras, armazenamento e preparo. Entre desperdício, risco de contaminação e interpretação do ...

A partir dos 70 anos, o organismo passa por mudanças importantes que afetam a absorção de nutrientes, a sensação de ...

Colágeno depende de matéria-prima e de cofatores para ser produzido e preservado. Na rotina alimentar, isso envolve proteína de boa ...

Saúde cardiovascular e ritmo cardíaco dependem de um conjunto de minerais e gorduras que participam da condução elétrica, da contração ...