Tag: nutrição

Vitaminas têm papel relevante no funcionamento dos vasos, na integridade do endotélio e no equilíbrio inflamatório. Quando a circulação sanguínea ...

Iodo é o nutriente mais diretamente ligado ao bom funcionamento da tireoide. Essa glândula depende dele para produzir os hormônios ...

Fígado e alimentação caminham juntos quando o objetivo é reduzir o acúmulo de gordura hepática. O padrão alimentar influencia glicose, ...

Cálcio, vitamina D e magnésio participam da mineralização óssea, da contração muscular e do equilíbrio metabólico. Quando há dor nos ...

Amido resistente, presente na banana verde, tem chamado atenção por modular a digestão dos carboidratos, alimentar a microbiota intestinal e ...

Fígado gorduroso pede cuidado diário com alimentação, hidratação e controle de açúcar, não soluções rápidas. Entre as bebidas em jejum, ...

Ossos mais vulneráveis são comuns com o avanço da idade, principalmente quando há perda de massa óssea, menor absorção de ...

Arroz com ovo é uma combinação simples, barata e muito presente no prato brasileiro, mas a comparação com a carne ...

Cálcio baixo no organismo nem sempre indica pouco consumo de laticínios. O equilíbrio mineral depende de absorção intestinal, vitamina D, ...

Cartilagem articular depende de uma matriz rica em colágeno, água, minerais e compostos estruturais que ajudam a amortecer impacto e ...