Tag: microbiota intestinal

O chá de hortelã-pimenta é uma das infusões mais estudadas pela ciência quando o assunto é saúde digestiva. Rico em ...

A sensação de aperto no estômago antes de uma prova, frio na barriga em momentos de expectativa ou enjoo diante ...

As fibras prebióticas podem ajudar a fortalecer a barreira intestinal porque servem de alimento para bactérias benéficas do intestino. Ao ...

Ultraprocessados podem alterar o intestino das crianças ainda no primeiro ano de vida, favorecendo bactérias menos desejáveis e reduzindo sinais ...

Cortar refrigerantes, salgadinhos e biscoitos industrializados por apenas sete dias é suficiente para que o intestino comece a responder de ...

Quando alimentos fermentados entram na rotina, eles podem ajudar a modular a microbiota intestinal e influenciar respostas inflamatórias do corpo. ...

Ultraprocessados não afetam apenas o peso ou a glicose. Quando entram com frequência na rotina, eles também podem mexer com ...

O alimento fermentado mais associado à saúde intestinal é o iogurte natural, especialmente quando contém culturas vivas. Ele pode influenciar ...

Flora intestinal equilibrada depende de fibras, compostos fermentáveis e microrganismos benéficos obtidos pela alimentação. Quando o intestino recebe os alimentos ...

Recuperar a microbiota intestinal é uma das estratégias mais eficazes para aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável, condição ...