Tag: ansiedade

Viver sob estresse constante não é apenas exaustivo, é um risco real para a sua saúde metabólica e mental, já ...

O alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma planta aromática nativa da região do Mediterrâneo que vai muito além do uso culinário ...

Notar manchas roxas na pele sem ter sofrido qualquer batida pode ser desconcertante, e muitas pessoas se perguntam se o ...

Manter as mãos longe da boca parece uma tarefa simples, mas para quem convive com a onicofagia, o hábito de ...

A dieta atua diretamente na neuroquímica cerebral, pois os nutrientes fornecem os precursores para neurotransmissores que regulam as emoções e ...

O estresse faz parte da vida moderna, mas não precisa dominar seu dia a dia. Pequenas mudanças na rotina podem ...

ThetaHealing é uma técnica de meditação e terapia alternativa criada pela naturopata Vianna Stibal em 1995, que utiliza práticas de ...