Tag: ansiedade

Quem tem ansiedade e dificuldade de dormir sabe como o final do dia pode se transformar em um momento de ...

O estresse crônico age silenciosamente no organismo, mantendo o coração em estado de alerta constante e elevando, de forma contínua, ...

A relação entre atividade física e saúde mental ganhou novos contornos com pesquisas que mostram um dado surpreendente: o efeito ...

Suor frio nas mãos costuma ser associado ao nervosismo, mas esse sinal também pode aparecer em alterações de glicose, respostas ...

A combinação de L-teanina e café pode ajudar a manter o estado de alerta com menos sensação de agitação, porque ...

O magnésio é um mineral essencial para o equilíbrio do sistema nervoso, atuando como regulador natural dos receptores GABA, principal ...

A tontura provocada pela ansiedade costuma ser uma sensação difusa de cabeça leve, flutuação ou desequilíbrio sutil, sem aquela impressão ...

Sentir o coração acelerado depois de comer é uma queixa comum, especialmente em pessoas com histórico de ansiedade, que tendem ...

A ansiedade generalizada se manifesta como preocupação persistente, tensão muscular e dificuldade para relaxar, afetando o sono, a concentração e ...

A dor no peito causada pela ansiedade é uma das queixas mais comuns em prontos-socorros e, embora assuste, nem sempre ...