Tag: ansiedade

Palpitação, tremor, suor, irritação e perda de peso podem parecer ansiedade, mas também podem ser sinais de tireoide acelerada. Essa ...

O nervo vago é a principal conexão entre o cérebro e os órgãos internos, regulando funções tão diversas quanto a ...

O magnésio é um dos minerais mais importantes para o equilíbrio do sistema nervoso, atuando diretamente em receptores cerebrais envolvidos ...

O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento do sistema nervoso e vem sendo cada vez mais estudado por ...

Estimular o nervo vago por meio da respiração lenta pode ajudar a reduzir sinais de ansiedade e favorecer uma resposta ...

Tomar café logo ao acordar é o ritual de milhões de brasileiros, mas a ciência mostra que esse pode não ...

A síndrome de burnout é um estado de esgotamento físico, emocional e mental causado pelo estresse crônico no ambiente de ...

A síndrome do impostor é o padrão psicológico em que a pessoa não reconhece os próprios méritos, atribui conquistas à ...

O melhor remédio para ansiedade leve, na maioria dos casos, não vem em forma de comprimido. A atividade física regular ...

A ansiedade não é apenas um problema emocional ou de raciocínio. Pesquisas recentes mostram que cerca de 90% da serotonina, ...