Tag: ansiedade

Ansiedade persistente, pensamento acelerado, distensão abdominal, alteração do ritmo intestinal e sono ruim podem aparecer no mesmo período e não ...

Magnésio é um mineral envolvido na contração muscular, no funcionamento do sistema nervoso, no ritmo intestinal e na regulação do ...

Acordar várias vezes durante a noite e ter a sensação de sono leve é uma queixa comum, mas que nem ...

Palpitação ao deitar é uma queixa comum, mas nem sempre tem relação direta com ansiedade. A percepção do batimento pode ...

Sentir o coração disparar de repente é uma experiência que assusta muita gente e quase sempre acende uma dúvida importante: ...

Planta medicinal com efeito calmante costuma chamar atenção de quem enfrenta noites curtas, tensão muscular e pensamentos acelerados. Entre as ...

O efeito calmante do chá de camomila costuma aparecer entre 30 e 45 minutos após o consumo, tempo necessário para ...

A ansiedade afeta o intestino porque existe uma comunicação constante entre o cérebro e o sistema digestivo, conhecida como eixo ...

A meditação começa a fazer efeito sobre a ansiedade nas primeiras semanas de prática, com benefícios mais consistentes a partir ...

O coração pode disparar em situações de estresse mesmo quando está estruturalmente saudável, porque a liberação de adrenalina ativa o ...