Tag: ansiedade

Insônia em adultos e idosos costuma ter relação com mais de um mecanismo ao mesmo tempo. Embora a luz do ...

Camomila e erva-cidreira estão entre os chás mais consumidos no fim do dia para relaxar, dormir melhor e aliviar aquela ...

Falta de ar ao deitar pode parecer um quadro de ansiedade, mas nem sempre a origem está na tensão emocional. ...

Sentir o coração acelerado ou batendo mais forte depois de comer nem sempre significa ansiedade. A própria digestão aumenta a ...

Sentir ansiedade diante de uma prova, uma entrevista ou uma mudança importante é uma resposta natural do organismo e ajuda ...

Muitas mulheres passam a vida inteira em consultórios de saúde mental antes de ouvirem a palavra autismo. Ao longo desse ...

Transpirar em excesso ao longo do dia, mesmo em ambientes climatizados ou em momentos de calma, raramente é apenas reflexo ...

Chá de camomila e chá de melissa costumam entrar na rotina noturna de quem busca relaxamento, menos tensão e melhor ...

Palpitações ao deitar costumam chamar atenção porque o silêncio e a posição de repouso facilitam perceber os batimentos. Nem sempre ...

O kefir, bebida fermentada rica em probióticos, tem despertado o interesse de pesquisadores por seu possível papel no bem-estar mental. ...