A deficiência de magnésio pode passar despercebida porque o exame mais comum mede o magnésio no sangue, mas grande parte...

O nervo vago é uma das principais vias de comunicação entre cérebro, coração, pulmões, intestino e sistema imune. Quando funciona...

A creatina vem ganhando espaço além das academias porque participa da produção rápida de energia nas células, inclusive no cérebro....

A irisina é um hormônio liberado principalmente pelos músculos durante o esforço físico e, segundo pesquisas, também pode aumentar quando...

O “jejum de dopamina” digital é uma forma popular de descrever pausas planejadas de estímulos muito recompensadores, como redes sociais,...

O arco senil é um anel branco, cinza ou azulado que aparece na borda da córnea, a parte transparente da...

O consumo frequente de alimentos ultraprocessados vem sendo associado a sinais de envelhecimento biológico acelerado, ou seja, quando o corpo...

A quercetina associada à vitamina C é usada por algumas pessoas como apoio à imunidade e ao controle de reações...

Os adoçantes artificiais são usados para reduzir calorias e substituir o açúcar, mas seu efeito no corpo pode ser mais...

A glicina é um aminoácido naturalmente presente no corpo e em alimentos proteicos que vem sendo estudado por sua relação...