O que consumir no café da manhã para estabilizar a glicemia e prolongar a saciedade
A primeira refeição do dia tem influência direta na forma como o corpo regula o açúcar no sangue ao longo...
-
Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
-
Gravidez saudável Alimentação na gravidez Exercício na gravidez Exames da gravidez Desconfortos da gravidez
-
Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
O que acontece quando o pulmão tem áreas dilatadas e danificadas, quais são os sintomas e quais os tratamentos existentes: enfisema pulmonar
O enfisema pulmonar é uma doença respiratória crônica e progressiva que provoca a destruição dos alvéolos, pequenas estruturas dos pulmões...
Estes são os alimentos benéficos para a saúde do nosso cérebro
O que se coloca no prato influencia diretamente a memória, a concentração e a saúde do cérebro a longo prazo....
O que consumir após o treino para acelerar a recuperação muscular e repor a energia
O que se come logo depois do exercício influencia diretamente o quanto o corpo se recupera, ganha força e fica...
O que acontece quando a coluna apresenta um desvio lateral, quais são os sintomas e quais os tratamentos existentes: escoliose
A escoliose é um desvio lateral da coluna vertebral que faz com que ela assuma a forma de C ou...
As pessoas que vivem mais tempo não apenas se exercitam mais, mas também cultivam amizades
Viver mais e melhor envolve muito além de uma boa dieta. Pesquisas sobre as chamadas Zonas Azuis, regiões do mundo...
O que consumir antes de dormir para acalmar a mente e melhorar o sono
Escolher bem os alimentos no fim do dia pode ser decisivo para acalmar a mente e favorecer um sono mais...
O que acontece quando o útero apresenta crescimento de tecido fora do lugar, quais são os sintomas e quais os tratamentos existentes: endometriose
A endometriose é uma condição ginecológica crônica caracterizada pelo crescimento do tecido endometrial fora da cavidade uterina, atingindo locais como...
Pessoas que consomem proteínas e gorduras no café da manhã tomam decisões melhores
O que se come logo pela manhã pode influenciar diretamente a clareza mental e a qualidade das escolhas feitas ao...
A pressão arterial 120/80 não é ideal para todas as idades
Por décadas, a marca 120/80 mmHg foi considerada o padrão de pressão arterial saudável para qualquer pessoa. As diretrizes mais...