A afta na boca é uma pequena ferida que pode provocar dor intensa ao comer, beber ou escovar os dentes. Embora geralmente desapareça sozinha em uma ou duas semanas, alguns hábitos podem aumentar bastante o desconforto. Para aliviar afta, o mais importante é evitar alimentos que irritam a lesão, manter uma higiene bucal delicada e proteger a região de novos machucados. Medidas simples, como bochechos com água e sal e a escolha de alimentos macios, podem ajudar durante a recuperação, mas não fazem a ferida cicatrizar imediatamente.
Por que alguns alimentos fazem a afta doer mais?
A afta provoca uma pequena perda da camada superficial da mucosa, deixando terminações nervosas mais expostas e sensíveis. Quando determinados alimentos entram em contato com essa região, podem causar ardência e aumentar temporariamente a dor.
Alimentos ácidos, como limão, laranja, abacaxi e tomate, costumam provocar queimação. Já preparações muito quentes, salgadas ou apimentadas podem intensificar a irritação. Alimentos duros e crocantes, como torradas, salgadinhos e biscoitos, também podem raspar na ferida e provocar novos pequenos traumatismos.
O que fazer para aliviar a dor da afta?
Enquanto a lesão cicatriza, alguns cuidados podem diminuir o desconforto e facilitar a alimentação. Entre as principais medidas estão:
- Fazer bochechos com água e sal: dissolver meia colher de chá de sal em um copo de água morna, bochechar suavemente e cuspir, sem engolir a solução;
- Usar escova de dentes macia: manter a higiene bucal sem esfregar diretamente a região machucada;
- Preferir alimentos macios: consumir purês, sopas mornas, legumes bem cozidos e outras preparações que não raspem na ferida;
- Beber líquidos em temperatura agradável: evitar bebidas muito quentes ou ácidas quando provocarem ardência;
- Evitar novos machucados: tomar cuidado para não morder a região e observar se aparelhos ortodônticos, próteses ou dentes pontiagudos estão causando atrito.
Essas recomendações também aparecem nas orientações do Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS) sobre úlceras na boca. Segundo a instituição, não existe uma solução imediata para a cicatrização, mas reduzir a irritação ajuda a controlar os sintomas enquanto o tecido se recupera.
O que evitar colocar diretamente na afta?
Algumas práticas caseiras podem causar mais irritação do que alívio. Colocar sal puro diretamente sobre a ferida, por exemplo, pode provocar ardência intensa e não é necessário para aproveitar os benefícios de um bochecho suave com solução salina.
Também é importante evitar aplicar álcool, limão, bicarbonato concentrado ou outras substâncias irritantes diretamente sobre a lesão. Essas práticas não garantem uma cicatrização mais rápida e podem aumentar o desconforto.
Quando a dor é muito forte, o dentista ou médico pode orientar o uso de produtos específicos, como géis ou soluções para aliviar os sintomas. Existem diferentes remédios para afta, mas a escolha depende das características da ferida e das condições de saúde de cada pessoa.
Quanto tempo uma afta demora para cicatrizar?
As aftas pequenas geralmente melhoram gradualmente e desaparecem em aproximadamente 7 a 14 dias. Durante esse período, a dor pode diminuir antes que a mucosa esteja completamente recuperada. O tempo de cicatrização varia conforme o tamanho da lesão, sua localização e a presença de irritações repetidas.
Uma afta que melhora lentamente não significa necessariamente que exista um problema grave. Entretanto, feridas grandes, profundas ou que aparecem repetidamente merecem atenção, pois podem estar relacionadas a traumatismos locais, deficiências nutricionais ou outras condições que precisam de investigação.
Quando uma afta precisa ser examinada por um profissional?
Embora a maioria das aftas desapareça espontaneamente, algumas alterações exigem avaliação de um dentista ou médico, especialmente quando a ferida apresenta características diferentes das habituais.
Os principais sinais de alerta incluem:
- Ferida que permanece aberta por mais de três semanas;
- Afta que aumenta de tamanho ou apresenta aparência diferente das anteriores;
- Sangramento espontâneo ou frequente na região;
- Dor progressivamente mais intensa, vermelhidão ou inchaço ao redor da lesão;
- Aftas recorrentes, muito grandes ou acompanhadas de febre e outros sintomas;
- Dificuldade importante para comer, beber ou engolir.
Uma ferida na boca que não cicatriza após três semanas deve ser examinada, mesmo que não provoque muita dor. Isso permite identificar possíveis causas e descartar outras doenças que também podem provocar lesões na mucosa. Caso haja dificuldade para ingerir líquidos, dor incapacitante ou piora rápida, a avaliação deve ocorrer antes desse prazo.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação, o diagnóstico ou o tratamento orientado por um médico.
