Um desmaio no exercício merece atenção especial porque a perda de consciência durante caminhada, corrida ou outro esforço pode estar relacionada a alterações importantes do coração ou da circulação. Embora existam causas menos graves para um desmaio, quando ele acontece durante atividade física é importante procurar atendimento rapidamente para descobrir o motivo.
Por que desmaiar durante o esforço preocupa mais?
Durante o exercício, o coração precisa aumentar o fluxo de sangue para os músculos e manter uma circulação adequada para o cérebro. Alterações no ritmo cardíaco, problemas estruturais do coração ou dificuldades na saída do sangue podem interferir nesse processo e provocar perda temporária de consciência.
O NHS orienta que um desmaio ocorrido durante exercício exige atendimento de emergência. A American Heart Association também considera o desmaio durante esforço um padrão que pode sugerir uma causa cardíaca e que precisa ser investigado.
O que fazer quando alguém desmaia?
Se uma pessoa perder a consciência, o primeiro passo é verificar se ela responde e observar se está respirando normalmente. Quando há respiração e não existe suspeita de uma lesão importante que impeça o movimento, pode-se deitá-la em segurança.
Segundo o NHS, uma pessoa que desmaiou e está respirando normalmente pode ser colocada deitada de costas, com as pernas elevadas. Se não estiver respirando normalmente, não puder ser despertada ou não estiver se recuperando, é necessário acionar imediatamente o serviço de emergência.
Quais sinais aumentam ainda mais a urgência?
Além de ter ocorrido durante atividade física, alguns sintomas associados tornam a avaliação ainda mais importante:
- dor, pressão ou aperto no peito;
- palpitações ou sensação de coração batendo de forma irregular;
- falta de ar importante;
- desmaio sem qualquer aviso prévio;
- dificuldade para falar ou movimentar uma parte do corpo depois de acordar;
- confusão ou recuperação incompleta;
- novo desmaio após recuperar a consciência.
Esses sinais podem estar associados a problemas cardiovasculares, neurológicos ou outras condições que precisam ser avaliadas sem demora.
É diferente desmaiar durante o exercício e logo depois dele?
Sim. Essa diferença pode ajudar na investigação. Um desmaio que acontece no meio do esforço gera maior preocupação com uma possível causa cardíaca. Já episódios que aparecem logo depois de interromper a atividade podem, em alguns casos, ocorrer devido a uma queda da pressão arterial ou a um mecanismo vasovagal.
Mesmo assim, não é indicado tentar diferenciar a causa apenas em casa. Quem apresentou um desmaio precisa informar ao profissional exatamente o que estava fazendo, se sentiu algo antes de perder a consciência e quanto tempo demorou para se recuperar.
Pode voltar a fazer exercício normalmente depois?
Não é recomendável retomar exercícios intensos como se nada tivesse acontecido antes de esclarecer um desmaio ocorrido durante esforço. Dependendo da história clínica, podem ser necessários eletrocardiograma, avaliação da pressão e dos batimentos, monitorização do ritmo cardíaco ou outros exames.
Também é importante informar histórico de doença cardíaca e casos de morte cardíaca súbita na família. Até que a causa seja esclarecida, o nível de atividade deve seguir a orientação do profissional responsável pela avaliação.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação, o diagnóstico ou o tratamento orientado por um médico.
