Passar muitas horas em pé ou sentado realmente pode deixar tornozelos e pernas inchados, mas essa está longe de ser a única explicação. Calor, alterações na circulação, retenção de líquidos e até alguns medicamentos podem favorecer o edema. Um exemplo é o anlodipino, usado para controlar a pressão arterial, que pode provocar inchaço principalmente nos tornozelos. Observar se o sintoma afeta as duas pernas ou apenas uma ajuda a decidir quando procurar avaliação médica.
Por que ficar parado por muito tempo deixa as pernas inchadas?
As veias das pernas precisam transportar o sangue de volta ao coração contra a gravidade. A contração dos músculos da panturrilha ajuda nesse processo. Quando uma pessoa passa muitas horas na mesma posição, seja em pé ou sentada, esse mecanismo fica menos eficiente e pode haver maior acúmulo de líquido nos tecidos.
Por isso, o inchaço costuma ser mais perceptível no fim do dia e pode deixar marcas de meia ou os sapatos mais apertados. O Tua Saúde explica que as causas das pernas inchadas vão além do tempo prolongado na mesma posição e incluem medicamentos, gravidez, problemas circulatórios e algumas doenças.
O calor também pode favorecer o inchaço?
Sim. Para liberar calor e ajudar a controlar a temperatura corporal, os vasos sanguíneos da pele se dilatam e recebem mais sangue. Uma revisão sobre as respostas da circulação da pele ao calor descreve essa vasodilatação como um dos principais mecanismos usados pelo organismo para dissipar calor.
Nas pernas, principalmente quando a pessoa permanece muito tempo em pé ou sentada, essa dilatação pode contribuir para o acúmulo de líquido nas regiões mais baixas do corpo. Assim, tornozelos que ficam mais inchados em dias muito quentes nem sempre significam uma doença, especialmente quando o edema é leve, ocorre dos dois lados e melhora com repouso e movimento.
Quais remédios podem causar inchaço nas pernas?
Vários medicamentos podem provocar edema por mecanismos diferentes. Entre eles estão alguns anti-hipertensivos, anti-inflamatórios, corticoides e outros tratamentos. Um exemplo bastante conhecido é o anlodipino, medicamento usado para controlar a pressão alta, que pode causar inchaço nos tornozelos e nas pernas.
A relação é bem documentada. Uma análise de 22 estudos envolvendo 7.226 participantes encontrou edema com maior frequência entre pessoas que usavam anlodipino do que entre aquelas que recebiam placebo. Outros medicamentos capazes de favorecer edema incluem:
- outros bloqueadores dos canais de cálcio;
- alguns anti-inflamatórios;
- corticoides;
- determinados medicamentos usados para diabetes ou dor neuropática.
Devo parar o anlodipino se os tornozelos incharem?
Não se deve interromper o anlodipino ou qualquer outro remédio para pressão por conta própria. O aparecimento do edema não confirma sozinho que o medicamento seja o responsável, e parar o tratamento sem orientação pode fazer a pressão voltar a subir.
Vale conversar com quem prescreveu o remédio, principalmente se o inchaço começou depois do início do tratamento ou após uma mudança de dose. O profissional pode avaliar outras possíveis causas e, quando necessário, decidir se é melhor ajustar a dose, trocar o medicamento ou modificar a combinação do tratamento.
Quando o inchaço em uma perna precisa de avaliação?
Um inchaço novo e sem explicação que aparece em apenas uma perna merece avaliação médica rápida, principalmente quando vem acompanhado de dor, calor ou mudança na cor da pele. Esse padrão pode ocorrer em diferentes problemas, entre eles a trombose venosa profunda, em que um coágulo se forma em uma veia profunda. O NHS destaca o inchaço unilateral entre os sinais de trombose venosa profunda.
Se o inchaço estiver associado a falta de ar, dor no peito, tosse com sangue ou piora súbita do estado geral, é necessário procurar atendimento de urgência. Já o edema persistente nas duas pernas também merece investigação, especialmente quando está piorando ou ocorre junto de outros sintomas.
Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica. Inchaço persistente, unilateral ou acompanhado de outros sintomas deve ser avaliado por um profissional de saúde para identificar a causa e orientar o tratamento adequado.
