Ardência, sensação de areia e visão temporariamente embaçada no fim do dia podem acontecer quando a superfície dos olhos está ressecada. O chamado olho seco ocorre quando a quantidade ou a qualidade das lágrimas não consegue manter o olho adequadamente lubrificado, e o problema tende a se tornar mais comum com a idade.
Por que o olho seco pode embaçar a visão?
As lágrimas não servem apenas para deixar os olhos úmidos. Elas formam uma película sobre a superfície ocular que ajuda a protegê-la e a manter a visão nítida. Quando essa camada fica irregular ou insuficiente, podem surgir ardência, desconforto e visão borrada que oscila ao longo do dia.
Segundo o MedlinePlus, o olho seco pode causar visão embaçada, queimação, coceira, vermelhidão e sensação de areia nos olhos. A condição também se torna mais frequente com o envelhecimento.
Por que o desconforto pode piorar no fim do dia?
Passar muitas horas lendo, trabalhando no computador ou usando o celular pode fazer a pessoa piscar menos ou de maneira incompleta. Isso favorece a evaporação da lágrima e pode tornar o desconforto mais perceptível depois de várias horas.
Ambientes secos também podem contribuir. Vento direto no rosto e ar-condicionado favorecem a evaporação das lágrimas, por isso algumas pessoas percebem que os sintomas pioram no escritório, no carro ou em locais climatizados.
O que pode ajudar quando os olhos estão ressecados?
Algumas mudanças simples podem diminuir a irritação quando os sintomas são leves:
- fazer pausas durante períodos prolongados diante de telas;
- lembrar de piscar completamente com mais frequência;
- evitar vento ou ar-condicionado direcionado aos olhos;
- não esfregar os olhos quando estiverem irritados;
- usar lágrimas artificiais adequadas quando houver orientação para isso.
O MedlinePlus também cita lágrimas artificiais entre as primeiras medidas utilizadas para aliviar o olho seco e recomenda descansar os olhos e piscar com maior frequência. Existem diferentes tipos de colírios lubrificantes, portanto quem precisa usá-los repetidamente pode se beneficiar de orientação profissional.
Olhos lacrimejando também podem estar ressecados?
Embora pareça contraditório, sim. A irritação provocada pelo ressecamento pode estimular uma produção reflexa de lágrimas. Esse lacrimejamento nem sempre significa que a superfície ocular esteja adequadamente lubrificada, porque a qualidade e a estabilidade da película lacrimal também são importantes.
Além disso, ardência e vermelhidão não são exclusivas do ressecamento. Alergias, inflamações, infecções e outros problemas oculares podem provocar sintomas semelhantes. Veja também as principais causas e sintomas do olho seco.
Quando é melhor procurar um oftalmologista?
Vale procurar avaliação quando os sintomas não melhoram com cuidados simples, voltam com frequência ou começam a interferir na leitura, direção ou trabalho. Dor ocular, vermelhidão intensa, secreção, sensibilidade importante à luz ou alteração persistente da visão não devem ser atribuídas automaticamente ao olho seco.
Uma redução súbita da visão ou dor intensa merece atendimento mais rápido. O exame oftalmológico pode avaliar a superfície dos olhos, a quantidade e a qualidade das lágrimas e identificar se existe outra causa para o desconforto.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação, o diagnóstico ou o tratamento orientado por um médico.
