O colesterol alto quase nunca provoca sintomas perceptíveis, e é exatamente por isso que ele representa um risco tão grande para a saúde. Na maioria dos casos, a pessoa só descobre que tem as taxas elevadas ao fazer um exame de sangue de rotina ou, em situações mais graves, após sofrer um evento como infarto ou AVC. Entender quais são os raros sinais físicos que o corpo pode apresentar e conhecer os exames que confirmam o diagnóstico é o primeiro passo para se proteger.
Raros sinais físicos que podem indicar colesterol elevado
Embora o colesterol alto seja silencioso na grande maioria das vezes, existem alguns sinais visíveis que podem aparecer quando os níveis de gordura no sangue estão muito acima do normal. Esses sinais são mais comuns em pessoas com predisposição genética, como nos casos de hipercolesterolemia familiar. Os principais são:
- Xantelasmas, que são pequenas placas amareladas que surgem ao redor dos olhos, especialmente nas pálpebras
- Xantomas, nódulos de gordura que podem aparecer nas mãos, nos cotovelos, nos joelhos ou nos calcanhares
- Arco corneano, um anel de cor cinza ou esbranquiçada ao redor da parte colorida dos olhos, mais significativo quando aparece em pessoas jovens
- Inchaço e sensibilidade na barriga, que podem surgir quando os triglicerídeos atingem valores muito elevados
Se você notar qualquer um desses sinais, é fundamental procurar um médico para avaliar suas taxas de gordura no sangue por meio de exames laboratoriais.
O que o perfil lipídico revela sobre sua saúde
O exame que confirma o colesterol alto é o perfil lipídico, também chamado de lipidograma. Ele é feito por meio de uma coleta simples de sangue e avalia diferentes tipos de gordura no organismo. Os principais marcadores analisados são o colesterol total, o LDL (popularmente chamado de “colesterol ruim”), o HDL (conhecido como “colesterol bom”) e os triglicerídeos.
Para adultos, os valores considerados saudáveis são: colesterol total abaixo de 190 mg/dL, LDL abaixo de 130 mg/dL, HDL acima de 40 mg/dL e triglicerídeos abaixo de 150 mg/dL. Quando o LDL está elevado, a gordura pode se acumular nas paredes das artérias e formar placas que dificultam a passagem do sangue. Já o HDL tem o papel oposto, ajudando a remover o excesso de colesterol da circulação.
Estudo confirma que depósitos de gordura nos olhos indicam risco cardiovascular
A relação entre os sinais visíveis do colesterol alto e o risco real de doenças do coração já foi comprovada por pesquisas de grande porte. Segundo o estudo prospectivo “Xantelasmas, arco corneano, doença vascular isquêmica e morte na população em geral: estudo de coorte prospectivo”, publicado no periódico The BMJ, pessoas com depósitos de gordura ao redor dos olhos apresentam um risco significativamente maior de infarto e de doenças cardíacas. O estudo acompanhou mais de 12 mil pessoas durante 33 anos e concluiu que esses depósitos funcionam como um sinal de alerta independente, ou seja, indicam risco cardiovascular elevado mesmo quando outros fatores já são considerados.
Com que frequência você deve repetir o exame de colesterol
A frequência ideal para realizar o perfil lipídico varia conforme a idade e os fatores de risco de cada pessoa. De modo geral, as recomendações seguem este padrão:
A importância de cuidar do que não se vê
O colesterol alto não avisa que está presente. Por ser uma condição silenciosa, a única forma segura de saber se suas taxas estão alteradas é por meio de exames de sangue regulares. Não espere que os sintomas apareçam para agir. Converse com um médico sobre a frequência ideal dos seus exames e adote hábitos saudáveis como forma de prevenção diária.
Aviso: Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação, o diagnóstico ou o tratamento de um médico. Em caso de dúvidas sobre seus níveis de colesterol, procure um profissional de saúde qualificado.
