Lavitan de A a Z: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

Revisão clínica: Flávia Costa
Farmacêutica
julho 2022

O Lavitan de A a Z é um suplemento nutricional indicado nos casos de deficiência nutricional ou cansaço físico e mental, pois possui vitaminas e minerais necessários ao bom funcionamento do organismo, que contribuem para um correto metabolismo, fortalecimento do sistema imunológico e regulação celular.

Este suplemento pode ser comprado nas farmácias ou drogarias, na forma de comprimidos, encontrado com os nomes Lavitan A-Z Original, Lavitan A-Z Mulher ou Lavitan A-Z Homem.

O Lavitan A-Z pode ser comprado sem receita médica, no entanto, é recomendado utilizar esse suplemento com orientação do médico ou do nutricionista, que podem indicar o melhor suplemento de acordo com as necessidades de cada pessoa de forma individualizada.

Para que serve

O Lavitan A-Z é indicado para deficiência nutricional de vitaminas ou minerais, ou cansaço físico e mental, pois contribui para um correto metabolismo, crescimento e fortalecimento do sistema imunológico, regulação celular e equilíbrio do organismo.

O Lavitan A-Z Original possui vitaminas e minerais com importantes funções no organismo, que inclui:

Composição

Para que serve

Ácido ascórbico

O ácido ascórbico, também conhecido como vitamina C, fortalece o sistema imunológico e facilita a absorção do ferro, promovendo a saúde dos ossos e dentes

Sulfato ferroso

O ferro é um mineral importante para formação de células sanguíneas e ajuda no transporte do oxigênio

Manganês 

O manganês é um mineral importante para a formação de colágeno, manutenção da saúde dos ossos, articulações, e do sistema nervoso, além do bom funcionamento da tireoide

Vitamina A

Tem ação antioxidante, atuando contra radicais livres, que estão associados às doenças e ao envelhecimento. Além disso, melhora a visão

Vitamina B1

A vitamina B1 ajuda o corpo a produzir células saudáveis, capazes de proteger o sistema imunológico. Além disso, esta vitamina também é necessária para ajudar a quebrar os carboidratos simples.

Vitamina B2

Tem ação antioxidante e protege das doenças cardiovasculares. Além disso, ajuda também na criação de glóbulos vermelhos no sangue, necessários para o transporte de oxigênio para todo o corpo

Vitamina B3

A vitamina B3 ajuda a aumentar a quantidade de colesterol HDL, que é o colesterol bom, e auxilia no tratamento da acne

Vitamina B5

A vitamina B5 é ótima para manter uma pele, cabelo e mucosas saudáveis e para acelerar a cicatrização

Vitamina B6

Ajuda a regular o sono e do humor, ajudando o corpo a produzir serotonina e melatonina. Além disso, também ajuda a reduzir a inflamação em pessoas com doenças, como por exemplo, a artrite reumatoide

Vitamina B12

A vitamina B12 contribui para a produção de células vermelhas no sangue e ajuda também o ferro a realizar o seu trabalho. Além disso, também reduz o risco de depressão

Vitamina D

A vitamina D tem como função aumentar a absorção do cálcio e do fósforo no organismo, fortalecer os ossos e os dentes, prevenir doenças, fortalecer os ossos, melhorar a saúde cardiovascular e prevenir o envelhecimento precoce

Zinco

O zinco ajuda a melhorar a função do sistema imunológico, além de prevenir o envelhecimento precoce devido sua ação antioxidante que age combatendo os danos dos radicais livres nas células

As quantidades das vitaminas e poliminerais no Lavitan A-Z variam de acordo com a formulação, sendo que o Lavitan A-Z Mulher e o Lavitan A-Z Homem, possuem quantidades de desses componentes específicos para as necessidades do corpo feminino e masculino. Veja outros tipos de Lavitan e quando usar.

Como tomar

O Lavitan A-Z deve ser tomado por via oral, com um copo de água, de preferência após uma refeição, para melhorar a absorção das vitaminas.

A dose normalmente recomendada é de 1 comprimido por dia. No entanto, a dose pode ser adequada de acordo com indicação do médico.

Possíveis efeitos colaterais

Por ser um suplemento nutricional à base de vitaminas e minerais, não são conhecidos efeitos colaterais, desde que a dose seja respeitada.

Quem não deve tomar

O Lavitan A-Z deve ser evitado por grávidas, mulheres a amamentar e crianças com menos de 3 anos.

Este suplemento não contém glúten na sua composição e, por isso, pode ser utilizado em pessoas com doença celíaca.

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Atualizado e revisto clinicamente por Flávia Costa - Farmacêutica, em julho de 2022.
Revisão clínica:
Flávia Costa
Farmacêutica
Formada em Farmácia pelo Centro Universitário Newton Paiva em 2003. Mestre em Ciências Biomédicas pela UBI, Portugal.