Lavitan de A a Z: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

Lavitan de A a Z é um suplemento nutricional indicado nos casos de deficiência nutricional ou cansaço físico e mental, pois possui vitaminas e minerais necessários ao bom funcionamento do organismo.

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Este suplemento pode ser comprado nas farmácias ou drogarias, na forma de comprimidos, encontrado com os nomes Lavitan A-Z Original, Lavitan A-Z Mulher ou Lavitan A-Z Homem.

O Lavitan A-Z pode ser comprado sem receita médica, no entanto, é recomendado utilizar esse suplemento com orientação do médico ou do nutricionista, que podem indicar o melhor suplemento de acordo com as necessidades de cada pessoa de forma individualizada.

Para que serve

O Lavitan de A-Z é indicado para:

• Deficiência nutricional de vitaminas e/ou minerais;
• Cansaço físico e mental;
• Fortalecer o sistema imunológico;
• Manter a saúde dos ossos e dentes;
• Reduzir a inflamação do corpo.

O Lavitan A-Z contribui para um correto metabolismo e regulação celular, mantendo o equilíbrio do organismo.

Composição do Lavitan A-Z

A composição do Lavitan A-Z inclui:

• Ácido ascórbico (vitamina C): fortalece o sistema imunológico e facilita a absorção do ferro, promovendo a saúde dos ossos e dentes;
• Sulfato ferroso: importante para formação de células sanguíneas e ajuda no transporte do oxigênio;
• Manganês: contribui para a formação de colágeno, manutenção da saúde dos ossos, articulações, e do sistema nervoso, além do bom funcionamento da tireoide;
• Vitamina A: tem ação antioxidante, atuando contra radicais livres, que estão associados às doenças e ao envelhecimento. Além disso, melhora a visão;
• Vitamina B1: ajuda o corpo a produzir células saudáveis, capazes de proteger o sistema imunológico. Além disso, esta vitamina também é necessária para ajudar a quebrar os carboidratos simples;
• Vitamina B2: protege das doenças cardiovasculares e ajuda na produção de glóbulos vermelhos no sangue, necessários para o transporte de oxigênio para todo o corpo;
• Vitamina B3: ajuda a aumentar a quantidade de colesterol HDL, que é o colesterol bom, e auxilia no tratamento da acne;
• Vitamina B5: mantém a pele, o cabelo e as mucosas saudáveis e acelera a cicatrização;
• Vitamina B6: ajuda a regular o sono e do humor, ajudando o corpo a produzir serotonina e melatonina. Além disso, também ajuda a reduzir a inflamação em pessoas com doenças, como por exemplo, a artrite reumatoide;
• Vitamina B12: contribui para a produção de células vermelhas no sangue e ajuda também o ferro a realizar o seu trabalho. Além disso, também reduz o risco de depressão;
• Vitamina D: aumenta a absorção do cálcio e do fósforo no organismo, fortalece os ossos e os dentes, melhora a saúde cardiovascular e previne o envelhecimento precoce;
• Zinco: ajuda a melhorar a função do sistema imunológico, além de prevenir o envelhecimento precoce devido sua ação antioxidante que age combatendo os danos dos radicais livres nas células.

As quantidades das vitaminas e poliminerais no Lavitan A-Z variam de acordo com a formulação, sendo que o Lavitan A-Z Mulher e o Lavitan A-Z Homem, possuem quantidades de componentes específicos para as necessidades do corpo feminino e masculino.

Como tomar

O Lavitan A-Z deve ser tomado por via oral, com um copo de água, de preferência após uma refeição, para melhorar a absorção das vitaminas.

A dose normalmente recomendada é de 1 comprimido por dia. No entanto, a dose pode ser adequada de acordo com indicação do médico ou do nutricionista.

Possíveis efeitos colaterais

Por ser um suplemento nutricional à base de vitaminas e minerais, não são conhecidos efeitos colaterais, desde que a dose seja respeitada.

Lavitan A-Z engorda?

O Lavitan A-Z não engorda pois tem zero calorias na sua composição.

No entanto, o Lavitan A-Z pode levar a um aumento do peso, principalmente quando não se faz uma dieta balanceada e atividades físicas durante seu uso, ou ainda por a pessoa ter problemas de saúde que podem causar aumento do peso.

Quem não deve tomar

O Lavitan A-Z deve ser evitado por grávidas, mulheres a amamentar e crianças com menos de 3 anos.

Este suplemento não contém glúten na sua composição e, por isso, pode ser utilizado em pessoas com doença celíaca.