Té de eucalipto: para qué sirve, beneficios y cómo preparar

Revisión clínica: Manuel Reis
Enfermero

El eucalipto es un árbol que puede alcanzar hasta 90 metros de altura, tiene flores pequeñas y frutos en forma de cápsula, es muy conocido popularmente por ayudar a combatir diversas infecciones respiratorias debido a sus propiedades expectorantes y antimicrobianas.

Las hojas de esta planta pueden ser utilizadas para preparar té, sin embargo, también es posible extraer de ellas el aceite esencial, el cual puede ser usado en vapores para inhalación. El nombre científico del eucalipto es Eucalyptus globulus Labill, pudiendo ser comprada en algunos supermercados, mercado municipales, tiendas de productos naturales y farmacias, ya que el eucalipto también se encuentra en jarabes ya elaborados y en bolsitas para preparar una infusión.

Aunque es un óptimo remedio casero para tratar enfermedades respiratorias, la inhalación de hojas de eucalipto no deben usarse en niños menores de 12 años, ya que puede causar alergias y dificultad para respirar. Además, las preparaciones con eucalipto no deben aplicarse en el rostro de los bebés, siendo muy importante consultar a un pediatra en estos casos.

Para qué sirve

El eucalipto es una planta muy utilizada popularmente para el tratamiento de algunas enfermedades respiratorias como gripe, rinitis y sinusitis, debido a sus propiedades medicinales, así como su aceite esencial, siendo las principales indicaciones:

1. Combatir la tos con catarro

El eucalipto cuenta con compuestos como flavonoides, triterpenos, taninos, ácidos fenólicos derivados del ácido benzoico, ácidos fenólicos derivados del ácido cinámico y floroglucinol, los cuales ayudan a combatir infecciones respiratorias, además de fluidificar las secreciones bronquiales, ayudando a expulsar las flemas con mayor facilidad y disminuyendo la sensación de malestar

2. Aliviar la inflamación

Las hojas de eucalipto, en su composición de aceite esencial, contiene cineol y terpineol, los cuales son componentes con propiedades antiinflamatorias y analgésicas que ayudan en casos de infecciones respiratorias a aliviar los síntomas de malestar corporal y desinflamar las vías respiratorias. Haciéndolo una buena opción casos de gripes y resfriados, por ejemplo.

3. Mejorar la respiración

El eucalipto contiene cineol, un componente que ayuda a combatir infecciones respiratorias como gripe, resfriados y sinusitis, además de que ayuda a descongestionar las vías aéreas por medio de su uso en inhalaciones del vapor de eucalipto, ayudando a mejorar la respiración, aliviando los síntomas en las vías respiratorias altas y destapando la nariz.

Vea más remedios caseros para descongestionar las nariz.

4. Estimular la inmunidad

El aceite de eucalipto ayuda a estimular la inmunidad, mejorando la función de las células de defensa, las células blancas, específicamente monocitos y macrófagos, aumentando su capacidad para combatir infecciones. Por lo que el uso de este aceite esencial puede disminuir la posibilidad de manifestar síntomas de infecciones respiratorias.

5. Combatir infecciones

El aceite esencial de eucalipto ha demostrado tener acción antimicrobiana sobre Escherichia coli, Staphylococcus aureus y Streptococcus Agalactiae, causantes de enfermedades como gastroenteritis, infecciones urinarias e incluso meningitis. Para su uso, se recomienda consultar a un fitoterapeuta, nutricionista o médico especializado en el uso de plantas medicinales.

Cómo usar el eucalipto

La parte más utilizada del eucalipto es la hoja triturada y se puede utilizar de diferentes formas, desde la inhalación hasta el té.

  • Té: se puede tomar 1 taza de 2 a 3 veces por día;
  • Inhalación: colocar 5 gotas de aceite esencial de eucalipto en un bol con 1 litro de agua hirviendo e inhalar el vapor durante unos minutos. Para aprovechar al máximo, colocar una toalla de baño sobre la cabeza y cubrir también el bol, así el vapor quedará atrapado y se podrá inhalar la mayor cantidad de vapor para aliviar los síntomas.
  • Uso tópico: realizar un masaje en los lugares deseados utilizando 2 gotas de aceite esencial de eucalipto para 100 ml de aceite mineral.

Las hojas de eucalipto también se pueden encontrar en combinación con otras plantas medicinales en forma de bolsas para té o remedios caseros en tiendas de productos naturales.

Cómo preparar el té de eucalipto

El té de eucalipto es muy utilizado para aliviar los síntomas de gripe y resfriados, además de ayudar a eliminar las secreciones pulmonares acumuladas durante la bronquitis.

Ingredientes

  • 1 cucharada de hojas picadas de eucalipto;
  • 150 ml de agua.

Modo de preparación

Para hacer el té es necesario adicionar las hojas picadas de eucalipto en una taza y cubrir con agua hirviendo. Dejar templar, colar y tomarlo 2 veces por día.

Efectos secundarios del eucalipto

Los principales efectos secundarios del eucalipto, están relacionados con su uso en exceso e incluyen dermatitis, dificultad para respirar y taquicardia. Algunos de los estudios también relatan que pueden causar somnolencia e hiperactividad.

La tintura de aceite de eucalipto puede aumentar la acción del hígado, haciendo que el efecto de algunos medicamentos se reduzca, por esto, si la persona usa algún medicamento diariamente, es necesario consultar al médico para saber si puede o no utilizar el eucalipto.

Contraindicaciones

El eucalipto está contraindicado en caso de alergia a esta planta, durante el embarazo y en personas que tiene problemas de vesícula y enfermedades hepáticas.

Las inhalaciones de las hojas de esta planta, no se deben utilizar en niños menores de 12 años, ya que puede causar alergias y dificultad para respirar, y la tintura solo debe ser utilizada por adultos, debido al alto contenido de alcohol. Asimismo, las preparaciones de eucalipto no deben aplicarse en el rostro, principalmente en la nariz de los bebés, pudiendo generar alergias en la piel.

Según algunos estudios, el aceite esencial de eucalipto también puede estimular el desarrollo de crisis epilépticas y por esto debe ser usada con precaución en personas que sufren de epilepsia.

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Revisión clínica:
Manuel Reis
Enfermero
Diplomado en Fitorerapia Clínica. Formado por la Escuela Superior de Enfermería de Porto y miembro Nº 79026 del Colegio de Enfermeros en Portugal.
Atualizado por Dr. Gonzalo Ramírez - Médico general y Psicólogo, em marzo de 2022. Revisión clínica por Manuel Reis - Enfermero, em marzo de 2022.

Bibliografía

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Abrir la bibliografía completa
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