Para quitar el sueño durante el día, un buen consejo es consumir alimentos o bebidas estimulantes como el café, guaraná o chocolate negro, por ejemplo.
Los remedios caseros para la ansiedad y los nervios, como el té de brócoli y lechuga o té de valeriana, son excelentes opciones, ya que tienen propiedades medicinales calmantes que actúan sobre...
El cansancio extremo puede deberse, además de la falta de tiempo para descansar, a la presencia de algunas enfermedades como anemia, diabetes, alteraciones en la tiroides o hasta depresión.
Qué es: La serotonina es un neurotransmisor que actúa en el cerebro, estableciendo comunicación entre las células nerviosas, pudiendo también encontrarse en el sistema digestivo,...
Actualizado en 17/08/2021
Actualizado en 08/08/2022
Actualizado en 07/06/2022
Actualizado en 26/08/2022
Actualizado en 09/05/2023
Actualizado en 31/01/2023
Actualizado en 28/07/2020
Actualizado en 23/03/2022