Saccharomyces boulardii: para qué sirve (y cómo tomar)

Saccharomyces boulardii es una levadura probiótica utilizada para ayudar a mantener la salud intestinal y controlar la diarrea. Suele recomendarse en niños y adultos con alteraciones en la flora intestinal.

Este probiótico puede comprarse sin receta médica, ya que está disponible en farmacias en forma de cápsulas para tomar con agua o en sobres de polvo, que pueden mezclarse con agua, jugo o en el biberón.

Aunque puede adquirirse sin receta, Saccharomyces boulardii debe usarse preferiblemente bajo orientación médica. El pediatra, médico general o gastroenterólogo puede indicar la dosis y el tiempo de uso más adecuados para cada caso.

Para qué sirve

Saccharomyces boulardii sirve para:

• Restaurar la flora intestinal normal;
• Tratar la diarrea en niños, especialmente cuando es causada por rotavirus;
• Tratar la diarrea aguda en niños y adultos;
• Prevenir la diarrea asociada al uso de antibióticos.

Este probiótico debe usarse bajo orientación médica. En casos de diarrea, también es fundamental mantener una buena hidratación oral, tomando abundantes líquidos o soluciones de rehidratación oral, según la indicación del médico.

Cómo tomar

Saccharomyces boulardii se toma por vía oral. Las recomendaciones habituales para adultos, niños mayores de 2 años y bebés de 3 a 24 meses suelen indicar 1 sobre, 3 veces al día, después de las comidas.

Sin embargo, siempre es importante consultar al médico o nutricionista para definir la mejor dosis en cada caso.

Para usar el sobre en polvo, se debe diluir el contenido en medio vaso de agua y tomarlo inmediatamente después de mezclarlo. El polvo también puede mezclarse con jugo de fruta o añadirse directamente al biberón, según la indicación médica.

Las cápsulas deben tomarse enteras, con un vaso de agua, sin abrir, partir ni masticar. La dosis generalmente recomendada para adultos o niños mayores de 6 años es de 1 cápsula, 3 veces al día, durante 5 días, o según la orientación del médico.

En general, cuando se usan probióticos para prevenir la diarrea asociada a antibióticos, se recomienda esperar 3 horas entre la toma del antibiótico y la del probiótico.

Cuánto tiempo tarda en hacer efecto

En general, cuando se usa para tratar la diarrea aguda junto con la rehidratación oral, los probióticos pueden comenzar a hacer efecto alrededor de 2 días después de iniciar su uso, ayudando a reducir la frecuencia o duración de los síntomas. Si no hay mejoría después de 2 a 3 días, se debe consultar nuevamente al médico.

En cuanto a la regulación de la flora intestinal en personas con síndrome del intestino irritable, un estudio mostró que el uso de un probiótico con Saccharomyces boulardii ayudó a mejorar la inflamación intestinal y aliviar los síntomas de diarrea en ratas después de 4 semanas de tratamiento.

Posibles efectos secundarios

Los efectos secundarios de Saccharomyces boulardii son poco frecuentes. Sin embargo, en algunos casos pueden ocurrir reacciones alérgicas, con síntomas como comezón, enrojecimiento, hinchazón o erupciones en la piel.

Contraindicaciones

Saccharomyces boulardii no debe ser usado por personas con catéter venoso central, lesiones en la mucosa del sistema digestivo o problemas en el sistema inmunológico.

También debe evitarse en personas que estén en tratamiento con antibióticos de amplio espectro, ya que estas situaciones pueden aumentar el riesgo de infecciones por hongos durante el tratamiento.

Este probiótico tampoco debe ser usado por personas con alergia a cualquiera de los componentes de la fórmula.

Además, las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar al médico antes de iniciar el uso de este suplemento.

En niños menores de 3 años, los probióticos solo deben usarse bajo supervisión del pediatra, debido al mayor riesgo de complicaciones, especialmente en niños con el sistema inmunológico debilitado.

Algunas presentaciones de Saccharomyces boulardii pueden contener lactosa, por lo que las personas con intolerancia a la lactosa deben usarlas con precaución.