Quiste sinovial (en el pie, rodilla o muñeca): síntomas y tratamiento

Revisión clínica: Marcelle Pinheiro
Fisioterapeuta
abril 2022
  1. Signos y síntomas
  2. Tipos de quiste sinovial
  3. Causas
  4. Tratamiento
  5. Remedios caseros
  6. Cirugía 

El quiste sinovial es un tipo de nódulo que se asemeja a un bulto, que surge cerca de una articulación, siendo más común en el pie, rodilla o muñeca. Está formado por líquido sinovial y puede ser causado por algún traumatismo en la región, lesiones por esfuerzo repetido o defecto en la articulación.

El signo más frecuente de quiste sinovial es el surgimiento de un bulto redondo y blando que aparece cerca de la articulación. Este tipo de quiste normalmente no causa ningún tipo de dolor, sin embargo, como crece cerca de músculos y tendones, algunas personas pueden sentir hormigueo, pérdida de la fuerza o sensibilidad, especialmente cuando el quiste es de gran tamaño.

Es común que los quistes cambien de tamaño, pudiendo desaparecer naturalmente o reaparecer después del tratamiento.

Principales signos y síntomas

El principal signo de un quiste sinovial es el surgimiento de un bulto blando de hasta 3 cm cerca de una articulación, sin embargo, también pueden surgir otros síntomas como:

  • Dolor cerca de la articulación;
  • Hormigueo constante en el miembro afectado;
  • Falta de fuerza en la articulación afectada;
  • Disminución de la sensibilidad en el lugar afectado.

Normalmente el quiste va creciendo lentamente a lo largo del tiempo, debido a la acumulación del líquido sinovial de la articulación, pero también pueden surgir de un momento a otro, especialmente después de un golpe.

Pueden existir también quistes sinoviales muy pequeños que no son vistos a través de la piel, pero que están muy próximos a nervios o tendones. En este caso, el dolor puede ser el único síntoma, y el quiste es descubierto a través de un ultrasonido, por ejemplo. 

Tipos de quiste sinovial

Los quiste sinoviales más comunes son:

  • Quiste sinovial en el pie: sus causas incluyen tendinitis y correr o trotar con un calzado inadecuado. Su tratamiento puede hacerse por medio del drenaje del quiste o cirugía, dependiendo de la gravedad;
  • Quiste sinovial de la rodilla, o quiste de Baker: más común en la parte de atrás de la rodilla. El tratamiento más adecuado puede ser el drenaje y la fisioterapia; 
  • Quiste sinovial en la mano o muñeca: puede surgir en la mano, dedos o puño y el tratamiento puede ser la compresión con una tablilla para inmovilización, drenaje del líquido, fisioterapia o cirugía.

Los quistes sinoviales pueden aparecer a cualquier edad y el diagnóstico es realizado a través del examen físico, ultrasonido o resonancia magnética.

Posibles causas

El quiste sinovial ocurre debido a la "salida" de líquido sinovial de la articulación, lo que causa la formación de un pequeño quiste.

Las causas que conducen a esta “salida” aún no se comprenden muy bien, sin embargo se cree que su aparición puede estar asociada a movimientos repetitivos o pequeñas lesiones frecuentes en el mismo lugar.

Además, es posible que también surjan como consecuencia de un golpe, cambios en la articulación o por el uso de calzado inadecuado, en el caso de un quiste sinovial en el pie, por ejemplo.

Cómo se realiza el tratamiento

El tratamiento del quiste sinovial depende de su tamaño y de los síntomas presentes. Si el quiste no genera síntomas es posible que el médico no indique el uso de medicamentos o cirugía, ya que muchas veces los quistes suelen desaparecer por si solos. 

En el caso de que un quiste tenga un gran tamaño o que produzca dolor o disminución de la fuerza, podrá ser necesario el uso de medicamentos antiinflamatorios como Ibuprofeno o Diclofenaco, indicados por un médico. 

La aspiración del líquido del quiste también puede ser utilizada como una forma de tratamiento, y es realizada a través de una aguja en un consultorio médico con anestesia local, retirando el líquido acumulado en la región de la articulación. Después de la aspiración del líquido, puede ser inyectado una solución de corticoides para ayudar en la cura del quiste.

Remedios caseros para eliminar el quiste sinovial

Un excelente tratamiento casero para aliviar los síntomas del quiste sinovial es aplicar hielo en el lugar afectado, de 10 a 15 minutos varias veces al día. Vea cómo usar las compresas frías.

Además de esto, la acupuntura también puede ser utilizada para ayudar en el tratamiento del quiste sinovial, principalmente para aliviar el dolor en la región afectada. Conozca más sobre la acupuntura

Cuándo es necesario realizar cirugía 

Cuando el uso de medicamentos o el drenaje de líquido del quiste no producen ninguna mejoría en los síntomas, el médico podrá indicar una cirugía para removerlo. Por lo general, la cirugía se realiza con anestesia local o general, dependiendo de su localización.

Después de la cirugía, la persona suele ser dada de alta el mismo día, debiendo permanecer en reposo por lo menos 1 semana para evitar que el quiste vuelva a surgir. Durante 2 a 4 meses, el médico podrá recomendar sesiones de fisioterapia para ayudar en la recuperación.

Durante las sesiones de fisioterapia se podrán utilizar técnicas de ultrasonido, estiramientos, compresión o ejercicios activos o de resistencia para disminuir la inflamación y facilitar el drenaje natural del quiste. La fisioterapia debe ser personalizada y es bastante importante para la recuperación del paciente después de la cirugía.

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Atualizado por Andreina De Almeida Rodríguez - Nutricionista, em abril de 2022. Revisión clínica por Marcelle Pinheiro - Fisioterapeuta, em abril de 2022.
Revisión clínica:
Marcelle Pinheiro
Fisioterapeuta
Formada por la UNESA con registro profesional en CREFITO- 2 nº. 170751 - F.