El rango de peso ideal para la edad en niños varía según la edad y se evalúa desde el nacimiento hasta los 2 años siguiendo las curvas de crecimiento recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Durante el primer año, es importante que el pediatra realice un control mensual de peso, talla y perímetro cefálico, para asegurarse de que el crecimiento y desarrollo son adecuados.
En general, el aumento de peso es más rápido durante los primeros 12 meses y luego se desacelera, ya que el niño se vuelve más activo, comienza a caminar y gasta más energía, reduciendo la velocidad de ganancia de peso.
Cada niño crece a su propio ritmo, por lo que es posible que, en determinados momentos, debido a factores como la genética, la alimentación o una condición de salud, el aumento de peso no sea igual al de otros niños de la misma edad. En estos casos, el pediatra o el nutricionista podrán evaluar la situación y, si es necesario, indicar un plan nutricional adaptado.
Cómo evaluar el peso del niño
Para saber si el peso del niño está dentro de los parámetros normales según su edad (hasta los 18 años), peso y estatura, introduzca los datos en nuestra calculadora:
La forma de evaluar el peso ideal del niño varía según la edad:
- Hasta los 2 años: se utiliza la curva de crecimiento de peso para la edad, que permite verificar si el peso corresponde al esperado para la edad.
- De 2 a 5 años: se emplea la curva de crecimiento de peso para la estatura, que indica si el peso es adecuado para la altura que tiene.
- A partir de los 5 años: se utiliza la curva de crecimiento del índice de masa corporal (IMC) para la edad, que permite verificar si el IMC es el adecuado para la edad. Vea el peso ideal para la edad en niñas.
Durante los primeros 2 años de vida, es fundamental que el crecimiento sea equilibrado.
Por eso, además de controlar la curva de crecimiento de peso, también se deben evaluar las curvas de altura y circunferencia cefálica, para asegurar un desarrollo saludable.
Hasta los 2 años: peso para la edad
Desde el nacimiento hasta los 2 años de edad se considera el peso que el niño tiene con respecto a su edad, como se indica en la tabla a continuación, tomando en cuenta los valores de referencia indicados en las curvas de crecimiento de la Organización Mundial de la Salud (OMS) entre el percentil 15 y 85, que es considerado el rango "normal":
Si el peso del niño está por encima o por debajo del rango saludable para su edad, lo ideal es acudir al pediatra o al nutricionista.
Estos profesionales podrán realizar una evaluación detallada para determinar si es necesario hacer ajustes en la alimentación u otros aspectos del cuidado.
El peso también puede estar influenciado por diversos factores, como el nivel de actividad física, la genética o incluso la presencia de alguna condición de salud, por lo que siempre es importante un seguimiento individualizado.
De los 2 a los 5 años: peso para la altura
A partir de los 2 años de edad y hasta los 5 años, se considera el peso que el niño tiene con respecto a su estatura, como se indica en la tabla a continuación:
Esta tabla está elaborada con base en los valores de referencia establecidos por las curvas de crecimiento de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Es importante que el aumento de peso sea progresivo y regular, ya que una ganancia o pérdida de peso repentina puede estar asociada a problemas de salud, como diabetes o hipertiroidismo, entre otros.
En estos casos, se recomienda acudir al pediatra para una evaluación y diagnóstico oportunos.
Mayores de 5 años: IMC infantil
Utilice la calculadora a continuación para saber el peso ideal del niño a partir de los 5 años de edad y hasta los 18 años:
El rango de peso es calculado a través de los Patrones de Crecimiento Infantil de la Organización Mundial para la Salud (OMS) basados en el IMC para la edad. El rango está dividido en percentiles (P), siendo el peso mínimo el percentil 10 (P10), el peso ideal el percentil 50 (P50) y el peso máximo el percentil 85 (P85).
ATENCIÓN: esta calculadora no es adecuada para calcular el peso antes de los 5 años, siendo más adecuado seguir las tablas presentadas anteriormente o seguir las indicaciones del pediatra.
Ante cualquier duda o para una evaluación personalizada, se recomienda acudir al pediatra o nutricionista, y no interpretar estos valores por cuenta propia.