¿Cuáles son los días fértiles de la mujer después de su regla?

Revisión médica: Drª. Sheila Sedicias
Ginecóloga
septiembre 2021

En las mujeres que tienen un ciclo menstrual regular de 28 días, el período fértil comienza en el 11º día después de la menstruación y dura hasta el 17º día, siendo estos los mejores días para quedar embarazada o para utilizar preservativo y evitar un embarazo no deseado.

Por ejemplo: si la menstruación vino el día 10 de octubre, el período fértil de la mujer después de la menstruación será entre los días 20 de octubre y 26 de octubre, siendo su día más fértil el día 23 de octubre, ya que este día se encuentra en la mitad del período fértil.

Vea en el vídeo a continuación y conozca cómo se realiza el cálculo del período fértil: 

Calculadora de los días fértiles en la menstruación regular

Coloque sus datos en la calculadora a continuación y descubra cuándo será su próximo período fértil, de forma que aumentes las posibilidades de quedar embarazada:

Erro
Erro

Para calcular el período fértil en la menstruación regular es muy fácil. Basta calcular la fecha que corresponde a la mitad de ciclo. Por ejemplo, si la menstruación viene cada 30 días, el día 15º es el día más fértil y el período fértil es aquel que comprende 2 días antes y 2 días después de esta fecha. 

En este ejemplo, el período fértil después de la menstruación se iniciará en el 13º después del primer día de la menstruación.  Vea cómo calcular el período fértil.

Días fértiles en la menstruación irregular

En el caso de ciclo menstrual irregular, como por ejemplo cuando la menstruación viene 2 o 3 veces al mes, o por el contrario viene con un intervalo mayor a 30 días, se debe calcular el período teniendo en cuenta los últimos 6 meses del ciclo. La mujer debe identificar cuáles fueron los períodos de intervalo más cortos y más largos.

Por ejemplo:

  • Si el ciclo más corto de los últimos 6 meses fue de 27 días: 27 - 18 = 9
  • Si el ciclo más largo de los últimos 6 meses fue de 31 días: 31 - 11 = 20

En ese caso, el período fértil debe ser entre los días 9 y 20º día del mes.

Período fértil en la mujer que toma anticonceptivos

Las mujeres que toman las pastillas anticonceptivas correctamente no tienen un período fértil, siendo este el motivo por el cual no quedan embarazadas, ya que no ocurre la ovulación. No obstante, si la mujer olvida tomarse la pastilla y tiene relaciones sexuales sin protección durante este período puede quedar embarazada.

Signos que confirman el período fértil

Saber cuáles son los signos que el cuerpo emite también es una de las formas de descubrir cuándo es el período fértil, siendo muy importante para las mujeres que tienen la menstruación irregular. Los signos y síntomas del período fértil son:

  • Moco vaginal semejante a la clara de huevo, en mayor cantidad de lo habitual, claro y poco espeso;
  • Pequeño aumento de la temperatura corporal. Si lo normal es 36ºC, en el período fértil se puede llegar por ejemplo a 36.5ºC;
  • Aumento del deseo sexual;
  • Puede haber algún malestar en el vientre.

La mujer que desea quedar embarazada debe tener relaciones sexuales durante los días en que estos síntomas están presentes, de esta forma se aumentan las probabilidades de quedar embarazada.

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Atualizado por Andreina De Almeida Rodríguez - Nutricionista, em septiembre de 2021. Revisión médica por Drª. Sheila Sedicias - Ginecóloga, em mayo de 2017.

Bibliografía

  • Murcia-Lora, Jose Maria, Esparza-Encina, María Luisa. The Fertile Window and Biomarkers: A Review and Analysis of Normal Ovulation Cycles. PERSONA Y BIOÉTIC. 15. 2; 133-148, 2011
  • FACTS FOR FAMILY PLANNING. Understanding Fertility. Disponível em: <https://www.fphandbook.org/sites/default/files/fffpchapter6.pdf>. Acceso en 03 dic 2019
Abrir la bibliografía completa
  • THE FERTILITY SOCIETY OF AUSTRALIA. Understanding ovulation and the fertile window. 2018. Disponível em: <https://www.yourfertility.org.au/sites/default/files/2018-08/Understanding_ovualtion_and_the_fertile_window.pdf>. Acceso en 03 dic 2019
Revisión médica:
Drª. Sheila Sedicias
Ginecóloga
Mastóloga y ginecóloga formada por la Universidad Federal de Pernambuco en 2008, bajo el registro profesional en el colegio de médicos CRM PE 17459.

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  • Cómo calcular los días fértiles

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