En las mujeres que tienen un ciclo menstrual regular de 28 días, el período fértil comienza en el 11º día después de la menstruación y dura hasta el 17º día, siendo estos los mejores días para quedar embarazada o para utilizar preservativo y evitar un embarazo.
Por ejemplo: si la menstruación vino el día 10 de octubre, el período fértil de la mujer después de la menstruación será entre los días 20 de octubre y 26 de octubre, siendo su día más fértil el día 23 de octubre, ya que este día se encuentra en la mitad del período fértil.
Vea en el vídeo a continuación y conozca cómo se realiza el cálculo del período fértil:
Calculadora de los días fértiles en la menstruación regular
Coloque sus datos en la calculadora a continuación y descubra cuándo será su próximo período fértil, de forma que aumentes las posibilidades de quedar embarazada:
Para calcular el período fértil en la menstruación regular es muy fácil. Basta calcular la fecha que corresponde a la mitad de ciclo. Por ejemplo, si la menstruación viene cada 30 días, el día 15º es el día más fértil y el período fértil es aquel que comprende 2 días antes y 2 días después de esta fecha.
En este ejemplo, el período fértil después de la menstruación se iniciará en el 13º después del primer día de la menstruación. Vea Cómo calcular el período fértil.
Días fértiles en la menstruación irregular
En el caso de ciclo menstrual irregular, como por ejemplo cuando la menstruación viene 2 o 3 veces al mes, o por el contrario viene con un intervalo mayor a 30 días, se debe calcular el período teniendo en cuenta los últimos 6 meses del ciclo. La mujer debe identificar cuáles fueron los períodos de intervalo más cortos y más largos.
Por ejemplo:
- Si el ciclo más corto de los últimos 6 meses fue de 27 días: 27 - 18 = 9
- Si el ciclo más largo de los últimos 6 meses fue de 31 días: 31 - 11 = 20
En ese caso, el período fértil debe ser entre los días 9 y 20º día del mes.
Señales que confirman el período fértil
Saber cuáles son los señales que el cuerpo emite también es una de las formas de descubrir cuándo es el período fértil, siendo particularmente importante para las mujeres que tienen la menstruación irregular. Las señales y síntomas del período fértil son:
- Moco vaginal semejante a la clara de huevo, en mayor cantidad de lo habitual, claro y poco espeso;
- Pequeño aumento de la temperatura corporal. Si lo normal es 36ºC, en el período fértil se puede llegar por ejemplo a 36.5ºC;
- Aumento del apetito sexual;
- Puede haber algún malestar en el vientre.
Quien desea quedar embarazada debe tener relaciones en los días en que estos síntomas están presentes porque así las posibilidades de quedar embarazada aumentan.
