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Cómo calcular el Período fértil en la menstruación irregular

Aunque sea un poco difícil saber cuál es exactamente el periodo fértil en las mujeres que poseen la menstruación irregular, es posible tener una idea de cuáles pueden ser los días más fértiles del mes, tomando en consideración los últimos 3 ciclos menstruales.

Para esto, es importante que la mujer anote en un calendario el día de cada ciclo en que ocurrió la menstruación, de manera de saber cuántos días tiene cada ciclo, para poder calcular los días más fértiles.

Cómo calcular el Período fértil en la menstruación irregular

Cómo calcular el período fértil

Para calcular el período fértil, la mujer debe tener en consideración los últimos 3 ciclos y anotar los días en que ocurrió el primer día de la menstruación, determinar el intervalo entre esos días y calcular el promedio entre ellos. 

Por ejemplo, si el intervalo de tiempo entre 3 menstruaciones fue de 33 días, 37 días y 35 días, esto da un promedio de 35 días, que será la duración promedio del ciclo menstrual (para esto basta sumar el número de días de los 3 ciclos y dividir entre 3).

Después de esto, a 35 se resta 14 días, que es igual a 21, lo que significa que a los 21 días ocurre la ovulación. En estos casos, entre una menstruación y otra los días más fértiles serán 3 días antes y 3 días después de la ovulación, es decir, entre el día 18 y día 24 después del primer día de la menstruación.

Confirme sus cálculos en la calculadora a continuación:

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Qué hacer si desea quedar embarazada

Si el método del calendario no funciona y desea quedar embarazada, existen algunas pruebas de ovulación que pueden comprarse en las farmacias, las cuales ayudarán a identificar cuáles son los días más fértiles en los que debe tener el contacto íntimo para aumentar las probabilidades de un embarazo. Vea cómo funciona el test de ovulación.

Otra posibilidad, es tener relaciones sexuales un mínimo de 3 en 3 días durante todo el mes, especialmente en los días en que consiga identificar los signos de periodo fértil, como cambios en la temperatura corporal, la presencia de moco en la vagina y aumento de la libido, por ejemplo. Conozca más sobre estos signos que surgen durante este período.

Vea en el vídeo a continuación más sobre el período fértil:

Cómo protegerse y evitar un embarazo

Para quien tiene un ciclo irregular, la mejor manera de evitar un embarazo no deseado es a través de la ingesta de pastillas anticonceptivas, las cuales ayudarán a regular los días del ciclo menstrual, o a través del uso de preservativo que además de proteger contra un embarazo, protegerá contra las infecciones de transmisión sexual.

El método del coito interrumpido en mujeres con un ciclo menstrual irregular podría aumentar el riesgo de un embarazo, debido a que para usar este método es necesario conocer bien cómo funciona su ciclo menstrual. Vea más sobre este método.

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