La aparición de manchas en la lengua se debe frecuentemente a una higiene bucal deficiente, aunque también puede ser consecuencia de condiciones como la lengua geográfica, quemaduras o el consumo de alimentos pigmentados como el café y el té. Estas causas alteran la coloración normal de la lengua, reflejando diversos factores externos o biológicos.
La falta de limpieza adecuada favorece la acumulación de bacterias y residuos, lo que suele manifestarse mediante manchas blancas u oscuras. Estas marcas son a menudo una señal de que existe una proliferación excesiva de microorganismos en la boca, lo que subraya la importancia de mantener un equilibrio saludable en la flora oral para evitar alteraciones visuales.
Para prevenir esta situación, es fundamental mejorar la técnica de cepillado, incluyendo siempre la limpieza de la superficie lingual. Sin embargo, si las manchas persisten tras optimizar la higiene o si se presentan otros síntomas, es necesario consultar a un dentista para obtener un diagnóstico preciso y recibir el tratamiento correspondiente.
Principales causas
Las principales causas de manchas en la lengua son:
1. Falta de higiene
La falta de higiene o la higiene inadecuada de la boca puede ocasionar el surgimiento de manchas oscuras o blancas en la boca, además de estar acompañada por mal olor y formación de placa dental y en la lengua, por ejemplo.
Qué hacer: para eliminar las manchas oscuras o blancas causadas por la falta de cepillado dental, se recomienda mejorar la higiene bucal, cepillando la lengua con movimientos de atrás para adelante, por lo menos 2 veces al día y usar un enjuague bucal recomendado por el dentista.
2. Lengua geográfica
La lengua geográfica es una alteración de la lengua caracterizada por la presencia de manchas rojas, lisas e irregulares, las cuales no representan ningún riesgo para la persona.
En ciertos casos, la lengua geográfica puede causar dolor, ardor e incomodidad, principalmente después del consumo de bebidas o comidas calientes, picantes o ácidas, por ejemplo.
Qué hacer: en el caso de la lengua geográfica, es importante acudir al dentista para que sea indicado el mejor tratamiento, que puede ser realizado mediante el uso de medicamentos analgésicos, antiinflamatorios, corticoides, enjuagues bucales o uso de pomadas anestésicas.
El tratamiento tiene como objetivo aliviar los síntomas, por esta razón, es importante evitar el consumo de los alimentos que puedan desencadenar los síntomas.
3. Quemaduras
Comer alimentos muy picantes o muy calientes puede quemar la lengua, lo que podría ocasionar el surgimiento de manchas rojas, además de generar hinchazón, dolor y sensibilidad.
Qué hacer: en esta situación, se recomienda tomar un helado, chupar hielo o masticar una goma de mascar de menta, por ejemplo, pues alivian los síntomas y mejoran la incomodidad. Conozca 5 remedios caseros para la lengua hinchada.
4. Alimentación
El consumo frecuente o excesivo de café y tés, por ejemplo, puede ocasionar el surgimiento de manchas oscuras en la lengua, no siendo indicativo de ningún otro problema grave.
Qué hacer: en estos casos, la recomendación es mejorar los hábitos de higiene bucal para que las manchas oscuras desaparezcan con facilidad.
5. Exceso de microorganismos en la boca
La presencia de hongos y bacterias en exceso en la boca también puede provocar el surgimiento de manchas blancas u oscuras en la lengua.
Normalmente, esto ocurre cuando el sistema inmunitario se encuentra debilitado en caso de enfermedades autoinmunes o debido a la falta de higiene dental.
Qué hacer: en estos casos, lo más recomendable es mejorar el cepillado dental y de la lengua para evitar la acumulación de restos de alimentos en la boca, lo que favorece el crecimiento de hongos y bacterias.
De esta forma, se recomienda el cepillado de los dientes por lo menos 2 veces al día, el uso de hilo dental y de enjuague bucal específico, el cual debe ser recomendado por el dentista.
6. Cáncer de lengua
El cáncer de lengua puede ser identificado por la presencia de manchas rojas o blancas en la boca, las cuales no desaparecen con la higiene correcta de la boca ni de la lengua.
Asimismo, puede haber el surgimiento de otros síntomas indicativos de este tipo de cáncer, como dolor en la lengua, mal olor y presencia de sangre en la lengua, por ejemplo.
Qué hacer: a pesar de ser poco frecuente, en caso de que surjan síntomas sugestivos de cáncer de lengua, es importante acudir al dentista o al médico general para que sea realizado el diagnóstico e iniciado el tratamiento.