Cuándo quedar embarazada: mejor día, edad y posición

Revisión médica: Drª. Sheila Sedicias
Ginecóloga
septiembre 2020

El mejor período para quedar embarazada es de 11 a 16 días después del primer día de la menstruación, que corresponde al momento que antecede a la ovulación, por lo que el mejor momento para tener relaciones es entre 24 y 48 horas antes de la ovulación. Este período equivale al período fértil, que es el momento en el que el cuerpo de la mujer está preparado para la concepción de un bebé. 

Lo que hace que este sea el mejor período para quedar embarazada es la maduración del óvulo, el cual dura solo entre 12 a 24 horas; sin embargo, considerando que la vida útil del espermatozoide es alrededor de 5 a 7 días, el mejor período para quedar embarazada abarca 3 días antes y 3 días después del día de la ovulación. 

Cómo saber cuál es el mejor período para quedar embarazada

Para saber cuál es el mejor período para quedar embarazada, teniendo en cuenta la duración de su ciclo y la fecha del primer día de la última menstruación, introduzca sus datos a continuación:

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Mejor edad para quedar embarazada

En términos de fertilidad, la mejor edad para quedar embarazada es entre los 20 y los 30 años de edad, pues es este el período en el que la mujer tiene óvulos de mejor calidad y en mayor número, aumentando así las posibilidades de que se produzca un embarazo. Asimismo, a esta edad también hay menores probabilidades de complicaciones debido a que el cuerpo tiene mayor facilidad en adaptarse a las alteraciones que conlleva la gestación. 

Generalmente, la fertilidad comienza a disminuir después de los 30 años de edad, y el riesgo de aborto y malformaciones comienza a aumentar después de los 35 años. Sin embargo, esta puede ser la fase más estable de la vida de la mujer, razón por la que muchas optan por quedar embarazadas en este período. 

Por otra parte, después de los 40 años de edad, la fertilidad de la mujer normalmente es muy baja, siendo mucho más complicado lograr quedar embarazada. Además, luego de esta edad y, en especial, después de los 44 años de edad, existe un riesgo muy elevado de complicaciones que pueden poner en riesgo tanto la vida del bebé como la de la madre. Conozca cuál es la probabilidad de quedar embarazada a los 40 años y qué tratamientos pueden ser necesarios.

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Mejor posición para quedar embarazada

No existe una posición que sea la mejor para quedar embarazada; sin embargo, existen dos que permiten una penetración más profunda, por lo que pueden lograr que los espermatozoides lleguen más fácilmente al útero y a las trompas de Falopio, para así fertilizar el óvulo. 

Estas dos posiciones son cuando la mujer se encuentra acostada por debajo del hombre y cuando se encuentra en la posición de 4 apoyos con el hombre por detrás. No obstante, dependiendo de la anatomía de cada persona, estas posiciones pueden variar, razón por la que es importante consultar al ginecólogo en caso de que exista dificultad para quedar embarazada. 

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Atualizado por Andreina De Almeida Rodríguez - Nutricionista, em septiembre de 2020. Revisión médica por Drª. Sheila Sedicias - Ginecóloga, em septiembre de 2020.
Revisión médica:
Drª. Sheila Sedicias
Ginecóloga
Mastóloga y ginecóloga formada por la Universidad Federal de Pernambuco en 2008, bajo el registro profesional en el colegio de médicos CRM PE 17459.

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