Fitness
Muay thai: 7 beneficios y cuántas calorías quemas
El muay thai es un arte marcial creado en Tailandia, el cual brinda varios beneficios para la salud, ayudando a bajar de peso, mejorar el contorno corporal, aprender un arte marcial como defensa personal y a aumentar la concentración. Conozca estos y otros beneficios y cuántas calorías se queman en cada clase.