Sándalo: qué es, propiedades y para qué sirve

Noviembre 2021

El sándalo es una planta medicinal de la especie Santalum album, rica en sustancias como alfa-santalol y beta-santalol, con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, diuréticas, antimicrobianas y antisépticas; razón por la cual es muy utilizada popularmente como remedio casero para infección urinaria, tos, resfriados o ansiedad, por ejemplo.

Por lo general, la parte utilizada del sándalo es la corteza del tallo de la que se extraen los aceites esenciales con propiedades medicinales para la preparación de inhalaciones, baños de asiento o aromaterapia.

El sándalo puede encontrarse en tiendas de productos naturales y debe emplearse bajo orientación médica o de otro profesional de la salud con experiencia en el uso de plantas medicinales.

Sándalo: qué es, propiedades y para qué sirve

Propiedades y para qué sirve 

Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, diuréticas, antimicrobianas y antisépticas, el sándalo normalmente está indicado en las siguientes situaciones:

  • Resfriados;
  • Tos;
  • Bronquitis;
  • Fiebre;
  • Garganta inflamada;
  • Infecciones urinarias;
  • Vaginitis;
  • Dolor de cabeza;
  • Enfermedades hepáticas;
  • Problemas en la vesícula biliar;
  • Piel seca, irritada o con acné.

Aparte de esto, el aceite esencial de sándalo también posee propiedades calmantes y sedantes, además de una fragancia amaderada y dulce, siendo ampliamente utilizado en la aromaterapia para ayudar en el tratamiento de la depresión o la ansiedad.

Cómo usar el sándalo

El sándalo debe utilizarse en forma de aceite esencial para uso externo, nunca se debe ingerir por vía oral y su uso no debe exceder las 6 semanas.

Algunas formas de usar el aceite esencial de sándalo incluyen:

1. Baño de asiento 

El baño de asiento con aceite esencial de sándalo está indicado para ayudar en el tratamiento de la infección urinaria o vaginitis, por ejemplo.

Ingredientes

  • 10 gotas de aceite esencial de sándalo;
  • 2 litro de agua tibia.

Modo de preparación

Agregar las gotas de aceite esencial de sándalo en un recipiente con agua tibia y mezclar. Sentarse en esta agua durante 20 minutos, aproximadamente. Repetir este procedimiento todos los días hasta disminuir los síntomas.

2. Inhalación de vapores de sándalo 

La inhalación de sándalo puede ser realizada para aliviar los síntomas de resfriados, tos o bronquitis y debe prepararse con el aceite esencial de esta planta medicinal.

Ingredientes

  • 10 gotas de aceite esencial de sándalo;
  • 1 litro de agua hirviendo.

Modo de preparación

Colocar el agua hirviendo en un cuenco y agregar las gotas de aceite esencial de sándalo. Después cubrir la cabeza y el cuenco, inhalando el vapor del sándalo con cuidado para evitar quemaduras en el rostro. Es importante respirar el vapor lo más profundamente posible por un máximo de 10 minutos, 1 vez al día.

3. Aromaterapia con sándalo

La aromaterapia con sándalo es una técnica que utiliza el aroma y las partículas liberadas por el aceite esencial del sándalo para estimular diferentes partes del cerebro, ayudando a aliviar los síntomas de ansiedad, tensión emocional o depresión, ya que posee propiedades calmantes.

Ingredientes

  • 2 o 3 gotas de aceite esencial de sándalo;
  • Aromatizador eléctrico o difusor de ambiente.

Modo de preparación

Colocar las gotas de aceite esencial de sándalo con agua en el interior de un aromatizador eléctrico o en el difusor de ambiente. La cantidad de agua utilizada varía en función de la capacidad del aromatizador eléctrico o del difusor. La nube de vapor formada permite liberar el aroma por toda la habitación.

Otra forma más económica de usar el aromatizador consiste en colocar las gotas de aceite esencial de sándalo en una taza con agua hirviendo, por ejemplo; pues a medida que el agua se evapora, el aroma se libera en el aire.

Vea otras formas de hacer aromaterapia.

Posibles efectos secundarios

Los efectos secundarios del aceite esencial de sándalo para uso externo aún no se conocen; por esto, su uso debe realizarse solo bajo la orientación médica o de un profesional de la salud con experiencia en plantas medicinales.

Contraindicaciones

El sándalo no debe ser utilizado por mujeres embarazadas, niños ni personas con problemas renales.

Aparte de esto, el aceite esencial no debe ingerirse, y su uso no debe exceder las 6 semanas.

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Bibliografía

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