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Dente-de-leão: para que serve a planta e efeitos colaterais

Atualizado em Agosto 2019

O Dente-de-leão é uma planta de nome científico Taraxacum officinale, também conhecida por coroa-de-monge, quartilho e taráxaco. Esta planta medicinal possui um caule oco e ereto, com folhas divididas em segmentos profundos e flores de tom amarelo dourado, podendo atingir cerca de 30 centímetros de altura.

Devido às suas propriedades, o Dente-de-leão pode ser usado para auxiliar no tratamento de transtornos digestivos, problemas no fígado e pâncreas e afeções da pele, por exemplo.

Dente-de-leão: para que serve a planta e efeitos colaterais

Para que serve

As partes utilizadas da planta são a raiz e as partes aéreas, que são indicadas para auxiliar no tratamento de problemas digestivos, falta de apetite, transtornos biliares, doenças hepáticas , hemorroidas, gota, reumatismo, eczemas, afeções renais e vesicais e diabetes.

Além disso, o dente-de-leão também favorece a excreção de urina e, por isso, pode ser usado como complemento do tratamento da cistite, retenção de líquidos e pressão alta. A raiz da planta também tem um efeito laxante leve.

Quais os principais componentes

Os principais componentes presentes na planta dente-de-leão são as lactonas sesquiterpênicas, vitaminas A, B, C e D, colina e minerais, incluindo o potássio.

Como usar

A planta dente-de leão pode ser usada para preparar chás, tinturas e sucos. Além disso, pode também estar presente em formulações já prontas, disponíveis em farmácias e ervanárias.

1. Chá de dente de leão

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de raiz de dente-de-leão esmagada;
  • 150 mL de água.

Modo de preparo

Para preparar o chá, basta deitar 150 mL de água fervente sobre uma colher de sopa de raiz esmagada e deixar repousar durante 10 minutos. Pode-se beber uma chávena deste chá, 3 vezes ao dia, antes das refeições.

2. Suco de dente-de-leão

Ingredientes

  • Folhas novas de dente-de-leão;
  • Água de coco.

Modo de preparo

Bater as folhas em um processador, juntamente com a água de coco e tomar três vezes ao dia. Geralmente, as folhas de dente-de-leão possuem um sabor amargo e, por isso, devem-se usar as mais novas, cujo sabor é menos intenso. Além disso, podem-se misturar outros ingredientes, como suco de maçã, hortelã e gengibre, por exemplo, para melhorar o sabor e conferir mais propriedades a este suco. Conheça as propriedades do gengibre.

Quem não deve usar

O dente-de-leão não deve ser utilizado em pessoas com hipersensibilidade a esta planta, que sofra de obstrução dos ductos biliares ou de oclusão intestinal. Além disso, também não deve ser usada na gravidez.

Possíveis efeitos colaterais

Embora seja raro, a utilização de dente-de-leão pode provocar transtornos gastrointestinais ou reações alérgicas.


Bibliografia

  • BLAUER, Stephen. O livro dos sucos. 8.ed. New York: Record, 2004. 90-91.
  • CURTIS, Susan et al.. O livro de receitas das ervas medicinais. São Paulo: Dorling Kindersley, 2011. 114-115.
  • GRUNWALD, Jorg.; JANICKE C. A farmácia verde. Editora Everest, 2009. 102, 108, 211, 221, 295, 400.
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