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Como evitar o Bisfenol A em embalagens de plástico

Para evitar a ingestão do bisfenol A, deve-se ter alguns cuidados como não aquecer os alimentos guardados em recipientes de plástico no micro-ondas e comprar produtos de plástico que não contenham essa substância.

O bisfenol A é um composto presente em plásticos de policarbonato e em resinas epóxi, fazendo parte de objetos como utensílios de cozinha como recipientes plásticos e copos, latas com alimentos em conserva, brinquedos plásticos e produtos de cosmética.

Dicas para diminuir o contato com o bisfenol

Algumas dicas para reduzir o consumo de bisfenol A são:

  • Não colocar no micro-ondas embalagens de plástico que não sejam BPA free;
  • Evitar recipientes de plástico que contenham os números 3 ou 7 no símbolo de reciclagem;
  • Evitar o uso de comida enlatada;
  • Usar recipientes de vidro, porcelana ou ácido inoxidável para colocar comidas ou bebidas quentes;
  • Escolher garrafas e objetos infantis que são livres de bisfenol A.
Evitar colocar recipientes plásticos no micro-ondas
Evitar colocar recipientes plásticos no micro-ondas
Não usar plásticos com os números 3 ou 7
Não usar plásticos com os números 3 ou 7

O bisfenol A foi conhecido por aumentar os riscos de problemas como câncer de mama e de próstata, mas para desenvolver esses problemas é necessário consumir elevadas quantidades desta substância. Veja quais os valores de bisfenol permitidos para um consumo seguro em: Saiba o que é Bisfenol A e como identificá-lo em embalagens de plástico.

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