Colflex: para que serve, tipos, como tomar e efeitos colaterais

O Colflex é um suplemento alimentar que pode ser indicado para manter a saúde das articulações, ossos e dentes, além de ajudar no emagrecimento e no ganho de massa muscular.

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Esses benefícios são possíveis porque o Colflex contém colágeno, HMB, cúrcuma, vitamina C, vitamina D, magnésio e vitaminas do complexo B, ácido hialurônico, vitamina K e cálcio.

Leia também: Colágeno: o que é, para que serve (e quando usar) tuasaude.com/colageno

Existem diferentes tipos deste suplemento, que variam conforme a sua composição, como Colflex Cúrcuma, ColflexTrio, Colflex Hialu e Colflex Muscular, por exemplo. Esse suplemento é vendido na forma de comprimidos, cápsulas ou sachês em pó, devendo ser usado sob a indicação e orientação do médico ou nutricionista.

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Para que serve

O Colflex pode ser indicado para as seguintes situações:

  • Ajudar a manter a saúde das articulações;
  • Promover a manutenção dos dentes e ossos;
  • Ajudar no emagrecimento;
  • Prevenir o envelhecimento precoce.

Além disso, o Colflex também pode ajudar a manter ou ainda favorecer o ganho de massa muscular.

Leia também: 10 suplementos para ganhar massa muscular (e como usar) tuasaude.com/suplementos-para-ganhar-massa-muscular

Tipos e como usar

De acordo com o tipo deste suplemento, o Colflex pode ser usado como a seguir:

1. Colflex Cúrcuma

O Colflex Cúrcuma é um suplemento que ajuda a manter a saúde das articulações, promovendo a mobilidade e flexibilidade, além de prevenir o envelhecimento precoce.

Além disso, o Colflex Cúrcuma também estimula o metabolismo de energia e a queima de gordura corporal, podendo, por isso, ajudar a emagrecer.

Os benefícios desse suplemento são possíveis por conter colágeno tipo 2, vitamina C e extrato de cúrcuma, nutrientes e planta medicinal com ação anti-inflamatória, antioxidante e termogênica.

Como usar: é recomendado tomar 1 comprimido por dia, com um copo de água ou suco, por exemplo. Entretanto, a dose deve ser ajustada para cada objetivo, conforme a orientação do médico ou nutricionista.

Leia também: Colágeno tipo 1, tipo 2 e tipo 3: para que servem (e como tomar) tuasaude.com/colageno-tipo-1-e-tipo-2

2. Colflex Trio

O Colflex Trio é um suplemento composto por colágeno hidrolisado, colágeno do tipo 2, metilsulfonilmetano (MSM), magnésio, vitamina C, vitaminas do complexo B e vitamina D.

Assim, esse suplemento pode ser indicado para fortalecer as articulações e evitar as dores musculares e articulares.

Além disso, o Colflex Trio também pode ser recomendado para complementar os nutrientes da dieta, em casos de baixa ingestão de vitaminas e minerais.

Como usar: normalmente é aconselhado diluir 1 sachê em 200 ml de água, misturando bem até diluir totalmente e beber logo em seguida.

3. Colflex Hialu

O Colflex Hialu é um suplemento indicado para ajudar a fortalecer os ossos, tendões e ligamentos. Esses possíveis benefícios se devem aos componentes do Colflex Hialu, como colágeno tipo 2, ácido hialurônico e MSM.

Como usar: é recomendado tomar 1 comprimido ao dia com um copo de água ou conforme a dose indicada pelo médico ou nutricionista.

4. Colflex Muscular

O Colflex Muscular é composto por colágeno hidrolisado, beta-hidroxi-beta-metil butirato (HMB) e vitamina D.

Esse suplemento pode ajudar a manter ou promover o ganho de massa muscular, pois o HMB diminui os danos no músculo após os exercícios, melhorando a recuperação muscular.

O Colflex muscular também pode ser indicado para manter a saúde do tecido conjuntivo.

Como usar: adicionar 1 sachê em 200 ml de água e misturar bem, até diluir completamente, e beber em seguida.

Leia também: HMB: o que é, para que serve, como tomar e efeitos colaterais tuasaude.com/hmb

5. Colflex Bio

O Colflex Bio é indicado para ajudar a manter a saúde das articulações, por diminuir a perda de cartilagem.

Isso porque esse suplemento contém colágeno tipo 2, um tipo de colágeno presente nas cartilagens e ossos.

Como usar: é aconselhado tomar 1 cápsula ao dia, com um copo de água ou suco. Entretanto, a dose pode ser ajustada conforme a orientação do médico ou nutricionista.

6. Colflex Complet

Por conter colágeno tipo 2, cálcio, magnésio, vitamina D e vitamina K, o Colflex Complet pode ser indicado para manter a saúde das articulações, ossos e dentes.

Como usar: tomar 1 comprimido por dia com um copo de água. No entanto, a dose pode variar conforme a indicação do médico ou nutricionista.

Leia também: Sustagen: para que serve e como tomar (Kids, Adulto e Senior) tuasaude.com/sustagen

Possíveis efeitos colaterais

De um modo geral, o Colflex não provoca efeitos colaterais.

No entanto, a sua ingestão excessiva pode aumentar os níveis de nutrientes no organismo, causando sintomas como diarreia, náusea, falta de apetite, vômito, desidratação, queimação e dor abdominal.

Além disso, o consumo de altas doses de Colflex também pode causar prisão de ventre, fraqueza, arritmia cardíaca, pressão baixa, sono, dormência ou sensação de formigamento no rosto e visão dupla.

Colflex engorda?

O Colflex geralmente não engorda por não conter calorias ou desacelerar o metabolismo de energia corporal.

Entretanto, como a deficiência de vitaminas do complexo B pode reduzir o apetite, o uso do Colflex Trio pode ajudar a regular a fome, favorecendo o ganho de peso neste caso.

Leia também: Tomar complexo B engorda? tuasaude.com/medico-responde/complexo-b-engorda

Quem não deve usar

O Colflex não é indicado para pessoas com menos de 19 anos.  Além disso, esse suplemento não é recomendado para pessoas com alergia a qualquer um dos componentes.

Pessoas que estejam usando medicamentos regulares, suplementos ou fitoterápicos, só devem usar o Colflex com a orientação do médico ou nutricionista. Isso porque esses remédios podem interagir, alterando a sua ação ou piorando os efeitos colaterais.

Além disso, mulheres grávidas ou amamentando, assim como pessoas com problemas de saúde, só devem usar esse suplemento com indicação médica.

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