Creator: Tua Saúde
Published: 2012-01-03 17:40:40

O chá de salsa é bom para emagrecer porque tem propriedades diuréticas que ajudam a diminuir a retenção de líquidos e o inchaço nas pernas e barriga, o que favorece um corpo sequinho e uma silhueta mais definida.

Além disso, o chá de salsa facilita a digestão porque estimula a produção de saliva e outros sucos digestivos, ajuda a controlar o açúcar no sangue e alivia inflamações do fígado.

Ingredientes

1 colher de sopa de salsa picada
1 xícara de água

Modo de preparo

Adicionar a colher de salsa na água fervente e abafar a xícara por, aproximadamente, 8 minutos. Se tiver fios de cabelo de milho, adicione no chá, pois eles também são ótimos diuréticos.

Para ajudar a emagrecer deve beber-se 3 xícaras do chá de salsa diariamente, 30 minutos antes do café da manhã, almoço e jantar

Criado por:

Equipe Editorial do Tua Saúde

Equipe editorial constituída por médicos e profissionais de saúde de diversas áreas como enfermagem, nutrição, fisioterapia, análises clínicas e farmácia.

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6 de novembro, 2018 (Versão atual)

Atualizado por Marcelle Pinheiro - Fisioterapeuta
3 de janeiro, 2012
Criado em janeiro, 2012

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Chá de salsa para emagrecer