Emagrecer
Confira tudo o que precisa saber e fazer para emagrecer de uma vez por todas e com saúde! Separamos aqui vídeos, dicas, exemplos de cardápios e dietas para perder gordura, sem colocar em risco a sua saúde.
Também indicamos algumas opções de remédios naturais, de farmácia e chás para ajudar no percurso do emagrecimento, incluindo um programa completo com exercícios, além dos alimentos mais adequados para não passar fome e se sentir sempre bem!
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- Como usar a berinjela para emagrecer Emagrecer incluindo a berinjela no dia a dia é uma forma eficiente de perder barriga, já que esse alimento diminui bastante a fome e ajuda na eliminação da gordura acumulada no organismo. Atualizado em 02/12/2019
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- 10 frutas que emagrecem e suas calorias Uma boa estratégia para baixar o peso e diminuir a gordura abdominal acumulada é comer diariamente frutas que favoreçam a perda de peso, seja por causa da baixa quantidade de calorias, pela sua... Atualizado em 15/10/2019
Calculadora do IMC
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