Emagrecer
Confira tudo o que precisa saber e fazer para emagrecer de uma vez por todas e com saúde! Separamos aqui vídeos, dicas, exemplos de cardápios e dietas para perder gordura, sem colocar em risco a sua saúde.
Também indicamos algumas opções de remédios naturais, de farmácia e chás para ajudar no percurso do emagrecimento, incluindo um programa completo com exercícios, além dos alimentos mais adequados para não passar fome e se sentir sempre bem!
Artigos mais lidos
-
Peso ideal para a altura (com calculadora online)
Calcule o seu peso ideal, utilizando a nossa calculadora online e fique sabendo quanto deve pesar de acordo com a sua altura. Além disso, saiba como pode conseguir alcançar esse peso ideal, com dicas simples da nossa nutricionista.
-
Como perder barriga rápido: 9 dicas infalíveis
-
Como perder barriga em 1 semana
-
Como perder gordura abdominal: 9 dicas infalíveis
Temas destacados
Testes Online
Tudo sobre Emagrecer
- Chá verde emagrece? O chá verde pode ajudar a emagrecer, porque é rico em compostos bioativos com propriedades termogênicas, que aceleram o metabolismo e estimulam a queima de gordura corporal. Veja como preparar e consumir o chá verde para ajudar no emagrecimento . Atualizado em 01/06/2023
- Furosemida emagrece? A furosemida é um remédio com propriedades diuréticas, sendo indicado para tratar pressão alta leve a moderada. No entanto, a furosemida elimina o excesso de líquido corporal, podendo ajudar na perda de peso. Veja se a furosemida realmente emagrece e conheça os possíveis efeitos colaterais. Atualizado em 01/06/2023
- L-carnitina realmente emagrece? A L-carnitina é um suplemento que favorece a queima de gordura corporal, além de aumentar o desempenho durante os exercícios físicos, podendo ajudar a emagrecer. Saiba como a L-carnitina pode emagrecer e veja como tomar esse suplemento corretamente. Atualizado em 30/05/2023
- Quitosana: o que é, para que serve e como tomar A quitosana é um suplemento natural rico em fibras que pode ajudar no emagrecimento, prevenir a prisão de ventre e regular os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue. Conheça todos os benefícios e como usar a quitosana. Atualizado em 30/05/2023
- Como saber quantos quilos preciso emagrecer Para saber quantos quilos é preciso emagrecer, deve-se saber o peso ideal conforme a altura e a idade. Emagrecer é importante, em casos de excesso de peso, porque o excesso de gordura corporal pode causar doenças como obesidade, diabetes e infarto. Veja quantos quilos é recomendado perder e confira algumas dicas simples. Atualizado em 17/05/2023
- Tratamento da obesidade: dieta, remédios e cirurgias O tratamento da obesidade pode ser feito com mudanças na dieta, atividades físicas ou uso de remédios para controlar o apetite, para emagrecer e evitar complicações da obesidade como diabetes, pressão alta ou osteoartrite. Confira as principais opções de tratamento da obesidade que podem ser indicadas pelo médico. Atualizado em 15/05/2023
- Bariátrica sleeve: o que é, vantagens, riscos e recuperação O sleeve gástrico é um tipo de cirurgia bariátrica que pode ajudar a perder até 40% do peso inicial, em pessoas com obesidade. Veja quando a cirurgia é indicada, como é feita, quais as vantagens, riscos e como é a recuperação. Atualizado em 15/05/2023
- Bypass gástrico: o que é, como é feito, vantagens e desvantagens O bypass gástrico é um tipo de cirurgia bariátrica indicada para pessoas que sofrem de obesidade podendo levar a uma perda de até 80% do peso inicial. Saiba como é feito o bypass gástrico, vantagens e desvantagens, recuperação, riscos e diferenças entre bypass e sleeve gástrico. Atualizado em 15/05/2023
- Cirurgia bariátrica: tipos, quando fazer, vantagens e riscos A cirurgia bariátrica ajuda na perda de peso e no controle de doenças como pressão alta e diabetes. Seus tipos principais incluem a banda gástrica, bypass, gastrectomia e derivação biliopancreática. Entenda como cada uma é feita, quais as vantagens e quando são indicadas. Atualizado em 15/05/2023
- Dieta para perder até 5 kg em 2 semanas Para emagrecer em 2 semanas é necessário seguir certinho uma alimentação saudável e equilibrada. Veja quantos quilos pode perder em 2 semanas, o que pode comer e o que deve evitar para conseguir emagrecer rápido, mas com saúde. Atualizado em 12/05/2023
Calculadora do IMC
