Como fica a relação sexual durante a gravidez

Durante a gravidez é comum que a mulher apresente diminuição da libido, não só devido às alterações hormonais, mas também às alterações do próprio corpo, o que pode deixar a mulher um pouco desconfortável. Assim, é muito importante que o casal possa conversar abertamente sobre essas questões, para que juntos consigam ultrapassar as dificuldade que forem identificadas.

A relação sexual é aconselhada durante a gestação e não prejudica o desenvolvimento do bebê, no entanto devido ao tamanho da barriga, algumas posições podem ser desconfortáveis para a mulher, sendo recomendado dar preferência às posições em que a barriga fique mais livre, como de lado ou por cima, por exemplo.

Embora a relação sexual seja incentivada em quase todas as gravidezes, existem algumas situações em que o obstetra pode pedir restrição, como acontece quando a mulher teve um sangramento anormal durante a gestação, tem placenta prévia ou apresenta elevado risco de um parto prematuro. Por isso, sempre que existir dúvidas sobre o ato sexual na gravidez, deve-se consultar o obstetra.

Como fica a relação sexual durante a gravidez

Mudanças na libido durante a gravidez

Durante a gravidez é normal que existam alterações na libido, tanto devido às alterações hormonais que acontecem durante esse período, como às mudanças do corpo, o que pode fazer com que a relação sexual seja associada ao desconforto, resultando na diminuição do desejo.

1º trimestre

No primeiro trimestre da gravidez, é normal existirem medos e inseguranças de que a relação sexual possa prejudicar a gravidez ou mesmo causar aborto, e tanto a mulher como o homem passam por um período onde existe receio e medo, havendo uma diminuição do desejo do casal. Além disso, este também é um trimestre de mudanças no corpo e muitas náuseas e vômitos, o que também podem contribuir para a diminuição do desejo. 

2º trimestre

Geralmente o desejo sexual volta ao normal no segundo trimestre de gravidez, pois já existe uma maior aceitação das mudanças observadas no corpo. Além disso, durante este período os hormônios podem levar a um aumento do apetite sexual e como a barriga ainda não é muito grande, existe liberdade para continuar a adotar diferentes posições. 

3º Trimestre

No terceiro e último trimestre de gravidez, o desejo mantém-se mas o casal pode encontrar algumas dificuldades. Durante esse período, existem posições que são desconfortáveis devido ao tamanho da barriga, pois ela acaba mudando o centro de gravidade da mulher, o que a pode deixar com menos equilíbrio e mais desajeitada. Nesse período é muito importante experimentar diferentes posições, para encontrar a que é mais confortável para o casal. Além disso, durante esse período, devido ao tamanho da barriga, o homem podem ter alguns receios e medos de machucar o bebê o que pode acabar diminuindo o desejo do casal.

A relação sexual pode afetar o bebê?

O contato sexual não faz qualquer mal para o bebê, já que está protegido pelos músculos do útero e pelo saco amniótico. Além disso, a presença de um tampão mucoso no colo do útero também impede a entrada de qualquer microrganismo ou objeto no interior do útero. Por vezes, após a relação, o bebê poderá apresentar-se mais irrequieto no útero, mas isso apenas acontece devido ao aumento da frequência cardíaca da mãe e ligeira contração dos músculos do útero, não afetando o bebê ou seu desenvolvimento.

Apesar de na maioria dos casos não trazer riscos para o bebê, a relação sexual não é indicada quando a mulher possui risco de aborto, parto prematuro ou descolamento de placenta. Além disso, é importante que seja usado preservativo, pois dessa forma é possível prevenir infecções que possam ser transmitidas por via sexual e passadas para o bebê.

Como é a relação sexual no pós-parto

Durante as primeiras 3 semanas após o parto ou até a mulher se sentir confortável, não é recomendado ter relações sexuais, pois a região íntima precisa recuperar e cicatrizar, especialmente após um parto normal. 

Passado esse tempo de recuperação, com autorização do médico é indicado retomar o contato íntimo regular, porém esse pode ser um período estressante e de grandes inseguranças, pois a mulher terá de se adaptar ao seu novo corpo. Além disso, o recém-nascido exige muito tempo e atenção, o que deixa os pais exaustos, podendo contribuir para uma diminuição do desejo sexual nos primeiros tempos. 

Além disso, após o parto os músculos vaginais da mulher podem encontrar-se mais fracos e a vagina pode ficar “mais larga”, sendo por isso muito importante fortalecer os músculos dessa região através da prática de exercícios específicos, que são conhecidos como exercícios de Kegel, que além de fortalecerem a região genital, também podem ajudar a mulher a ter maior satisfação sexual. Conheça mais sobre os exercícios de Kegel.

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Bibliografia

  • WEBMD. Sex During and After Pregnancy. Disponível em: <https://www.webmd.com/baby/guide/sex-and-pregnancy#1>. Acesso em 04 Mar 2019
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  • BABYCENTRE. Sex during pregnancy. Disponível em: <https://www.babycentre.co.uk/sex-during-pregnancy-overview>. Acesso em 04 Mar 2019
  • NSW. Fact sheet: Sexuality during pregnancy and after childbirth. 2016. . Acesso em 04 Mar 2019
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