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Teste do tipo de Pele: Cosméticos mais indicados para o seu Rosto

O tipo de pele é influenciado por fatores genéticos, ambientais e estilo de vida e, por isso, mudando alguns comportamentos é possível melhorar a saúde da pele, tornando-a mais hidratada, nutrida, luminosa e com uma aparência mais jovem. Para isso, é importante conhecer bem o tipo de pele, de forma a tomar melhores decisões quanto à escolha dos cuidados diários.

Uma das ferramentas que pode ajudar a determinar o tipo de pele é o Sistema de Baumann, que é um método de classificação que foi desenvolvido pela dermatologista Leslie Baumann. Este sistema é baseado em quatro parâmetros de avaliação: oleosidade, sensibilidade, pigmentação e tendência para desenvolver rugas. De entre a combinação destes parâmetros, é possível determinar 16 tipos de pele diferentes.

Para conseguir determinar o tipo de pele de Baumann, a pessoa deve responder a um questionário, cujo resultado, que avalia 4 parâmetros distintos, pode ser usado como orientação para escolher os produtos mais indicados.

Teste do tipo de Pele: Cosméticos mais indicados para o seu Rosto

Tipos de pele de Baumann

O sistema  de classificação dos tipos de pele é baseado em quatro parâmetros que avaliam se a pele é seca (D) ou oleosa (O), pigmentada (P) ou não pigmentada (N), sensível (S) ou resistente (R) e com rugas (W) ou firme (T), sendo que a cada um destes resultados é atribuída uma letra, que corresponde à letra inicial da palavra em inglês.

A combinação entre estes resultados produz 16 potenciais tipos de pele, com uma sequência de letras específica:

 OleosaOleosaSecaSeca 
SensívelOSPWOSNWDSPWDSNWCom Rugas
SensívelOSPTOSNTDSPTDSNTFirme
ResistenteORPWORNWDRPWDRNWCom Rugas
ResistenteORPTORNTDRPTDRNTFirme
 PigmentadaNão PigmentadaPigmentada Não Pigmentada 

Como saber o tipo de pele

Para saber qual o seu tipo de pele segundo o sistema de Baumann e quais os produtos mais indicados para o seu caso, basta selecionar os parâmetros que dizem respeito ao seu tipo de pele, na calculadora seguinte. Caso tenha dúvidas em relação a algum dos parâmetros, deve realizar o respetivo teste, que se encontra mais abaixo e, de seguida, assinalar na calculadora o resultado. Veja algumas dicas para avaliar o seu tipo de pele.

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Teste de oleosidade: A minha pele é oleosa ou seca?

A pele seca caracteriza-se por uma insuficiente produção sebácea ou uma barreira cutânea deficiente, o que torna a pele mais suscetível a perder água e a ficar desidratada. Por outro lado, a pele oleosa produz maior quantidade de sebo, estando mais protegida da perda de água e do envelhecimento precoce, no entanto pode ser mais propensa a sofrer de acne. 

Imagem ilustrativa da questão
Depois de lavar o rosto, se não aplicar hidratante, protetor solar, tônico, pó ou outro cosmético, como sente a pele? (o ideal é aguardar 2 a 3 horas)
  • Pele muito áspera, escamosa ou cinza
  • Sensação de repuxar
  • Pele hidratada, sem reflexo de luz
  • Pele brilhante, com reflexo de luz
Imagem ilustrativa da questão
Nas fotos, o seu rosto parece brilhante?
  • Não ou nunca reparei no brilho
  • Às vezes
  • Frequentemente
  • Sempre
Imagem ilustrativa da questão
Duas a três horas depois de aplicar a base de maquiagem, mas não em pó, fica com uma aparência:
  • Endurecida, com rugas e linhas de expressão
  • Suave
  • Brilhante
  • Listrada e brilhante
  • Eu não uso base
Imagem ilustrativa da questão
Quando o clima está seco e não usa hidratante ou protetor solar, sente a sua pele:
  • Muito seca ou com rachaduras
  • A repuxar
  • Aparentemente normal
  • Brilhante, sem necessidade de usar hidratantes
  • Não sei
Imagem ilustrativa da questão
Quando olha o seu rosto num espelho de aumento, quantos poros grandes e dilatados observa?
  • Nenhum
  • Uns poucos na zona T (testa e nariz) apenas
  • Uma quantidade considerável
  • Muitos!
  • Não sei
Imagem ilustrativa da questão
Caracterizaria a sua pele do rosto como:
  • Seca
  • Normal
  • Mista
  • Oleosa
Imagem ilustrativa da questão
Quando usa sabão com espuma para lavar o rosto, sente a sua pele:
  • Seca e/ou com fissuras
  • Ligeiramente seca, mas não racha
  • Aparentemente normal
  • Oleosa
  • Eu não uso esses produtos. (Se são esses produtos, porque sente que secam a sua pele, escolha a primeira resposta.)
Imagem ilustrativa da questão
Se não for hidratada, qual a frequência com que sente a pele a repuxar:
  • Sempre
  • As vezes
  • Raramente
  • Nunca
Imagem ilustrativa da questão
Tem pontos negros/cravos no rosto?:
  • Não
  • Alguns
  • Uma quantidade considerável
  • Muitos
Imagem ilustrativa da questão
O seu rosto é oleoso na área T (testa e nariz)?
  • Nunca
  • Às vezes
  • Frequentemente
  • Sempre
Imagem ilustrativa da questão
Duas a três horas após a aplicação do hidratante, as suas bochechas ficam:
  • Muito ásperas ou escamosas
  • Suaves
  • Ligeiramente brilhantes
  • Brilhantes e firmes, ou eu não uso hidratante

A maioria das pessoas tem uma pele com mais tendência para ser seca ou para ser oleosa. No entanto, algumas podem ter a pele mista, que é uma pele mais seca nas bochechas e oleosa na região da testa, nariz e queixo e sentir que os produtos não são eficazes o suficiente. Nestes casos, pode-se reforçar a hidratação e nutrição na região das bochechas e usar máscaras que ajudam a absorver a oleosidade apenas na área T, por exemplo. 

É importante ter em consideração que os tipos de pele em função das características hidrolipídicas não são necessariamente estáticos, ou seja, que fatores como o estresse, gravidez, menopausa, exposição a temperaturas e climas diferentes podem levar a alterações no tipo de pele. Por isso, pode-se refazer o teste sempre que necessário.

Teste de sensibilidade: A minha pele é sensível ou resistente?

A pele sensível pode sofrer de problemas como acne, rosácea, queimação e reações alérgicas. Por outro lado, uma pele resistente apresenta um estrato córneo saudável, que a protege de alérgenos e outros irritantes e a impede de perder muita água.

Imagem ilustrativa da questão
Tem espinhas vermelhas no rosto?
  • Nunca
  • Raramente
  • Pelo menos uma vez por mês
  • Pelo menos uma vez por semana
Imagem ilustrativa da questão
Os produtos que usa para cuidar da sua pele, provocam desconforto como ardor, vermelhidão ou coceira/comichão?
  • Nunca
  • Raramente
  • Às vezes
  • Sempre
  • Eu não uso produtos no meu rosto
Imagem ilustrativa da questão
Já foi diagnosticado com acne ou rosácea?
  • Não
  • Amigos e conhecidos dizem-me que tenho
  • Sim
  • Sim, um caso grave
  • Não sei
Imagem ilustrativa da questão
Quando usa acessórios que não são de ouro, tem alergia?
  • Nunca
  • Raramente
  • Frequentemente
  • Sempre
  • Não me lembro
Imagem ilustrativa da questão
Protetores solares fazem a sua pele coçar, queimar, descamar ou ficar vermelha:
  • Nunca
  • Raramente
  • Frequentemente
  • Sempre
  • Eu nunca uso protetor solar
Imagem ilustrativa da questão
Já foi diagnosticado com dermatite atópica, eczema ou dermatite de contacto?
  • Não
  • Os meus amigos dizem-me que eu tenho
  • Sim
  • Sim, eu tive um caso grave
  • Não tenho a certeza
Imagem ilustrativa da questão
Com que frequência ocorre uma reação cutânea na região dos anéis?
  • Nunca
  • Raramente
  • Frequentemente
  • Sempre
  • Eu não uso anéis
Imagem ilustrativa da questão
Banhos de espuma, óleos ou loções corporais fazem com que a sua pele reaja, coce ou fique seca?
  • Nunca
  • Raramente
  • Frequentemente
  • Sempre
  • Eu nunca uso esses tipos de produtos. (Caso não use porque reage aos produtos, assinale a primeira resposta)
Imagem ilustrativa da questão
Pode usar sabão fornecido em hotéis no corpo ou rosto, sem nenhum problema?
  • Sim
  • Na maioria das vezes, não tenho problema.
  • Não, sinto comichão/coceira e vermelhidão na pele.
  • Eu não usaria
  • Eu levo o meu habitual, por isso não sei.
Imagem ilustrativa da questão
Alguém da sua família foi diagnosticado com dermatite atópica, eczema, asma ou alergias?
  • Não
  • Um membro da família que conheço
  • Vários membros da família
  • Muitos dos membros da minha família têm dermatite, eczema, asma ou alergias
  • Não sei
Imagem ilustrativa da questão
O que acontece se usar detergentes perfumados ou amaciadores para roupa?
  • A minha pele fica bem
  • A minha pele fica levemente seca
  • Fico com comichão/coceira na pele
  • Fico com comichão/coceira e erupções na pele
  • Não tenho a certeza, ou eu nunca usei
Imagem ilustrativa da questão
Com que frequência o seu rosto ou pescoço ficam vermelhos após exercícios, estresse ou emoções fortes?
  • Nunca
  • Às vezes
  • Frequentemente
  • Sempre
Imagem ilustrativa da questão
Com que frequência tende a ficar vermelho depois de beber álcool?
  • Nunca
  • Às vezes
  • Frequentemente
  • Sempre, ou eu não bebo por causa desse problema
  • Eu nunca bebo álcool
Imagem ilustrativa da questão
Com que frequência fica vermelho depois de comer alimentos picantes ou quentes?
  • Nunca
  • Às vezes
  • Frequentemente
  • Sempre
  • Eu nunca como comida picante.
Imagem ilustrativa da questão
Quantos vasos sanguíneos vermelhos ou azuis visíveis tem no rosto e nariz?
  • Nenhum
  • Poucos (um a três no rosto inteiro, incluindo o nariz)
  • Alguns (quatro a seis no rosto inteiro, incluindo o nariz)
  • Muitos (mais de sete no rosto inteiro, incluindo nariz)
Imagem ilustrativa da questão
O seu rosto parece vermelho nas fotografias?
  • Nunca, ou nunca notei isso
  • Às vezes
  • Frequentemente
  • Sempre
Imagem ilustrativa da questão
As pessoas perguntam se está queimado, mesmo quando não está?
  • Nunca
  • Às vezes
  • Frequentemente
  • Sempre
  • Eu estou sempre bronzeada.
Imagem ilustrativa da questão
Fica com vermelhidão, comichão/coceira ou inchaço devido ao uso de cosméticos:
  • Nunca
  • Às vezes
  • Frequentemente
  • Sempre
  • Eu não uso esses produtos. (escolha a 4ª resposta se não usa esses produtos por causa da vermelhidão, comichão ou inchaço)

As peles resistentes raramente sofrem de problemas de acne, mas mesmo que isso aconteça, podem ser usadas formulações mais fortes para tratar o problema, porque não existe o risco da pele reagir.

Teste de pigmentação: A minha pele é pigmentada ou não?

Este parâmetro mede a tendência que a pessoa pode ter para desenvolver hiperpigmentação, independentemente da cor de pele, se bem que as peles mais escuras são mais prováveis de manifestar o tipo de pele pigmentada.

Imagem ilustrativa da questão
Depois de ter uma espinha ou pêlo encravado, aparece um ponto escuro marron/acastanhado/preto?
  • Nunca
  • Às vezes
  • Acontece com frequência
  • Acontece sempre
  • Eu nunca tenho espinhas ou pêlos encravados
Imagem ilustrativa da questão
Depois de se cortar, quanto tempo fica a marca marron/castanha?
  • Nunca
  • Uma semana
  • Algumas semanas
  • Meses
Imagem ilustrativa da questão
Quantas manchas escuras desenvolveu no rosto quando estava grávida, durante o uso de anticoncepcionais ou terapia de reposição hormonal?
  • Nenhuma
  • Uma
  • Algumas
  • Muitas
  • Esta pergunta não se aplica a mim
Imagem ilustrativa da questão
Tem manchas no lábio superior ou nas bochechas? Ou teve alguma que tenha removido?
  • Não
  • Não tenho a certeza
  • Sim, eles são (ou eram) ligeiramente perceptíveis
  • Sim, eles são (ou eram) muito visíveis
Imagem ilustrativa da questão
As manchas escuras no seu rosto pioram quando se expõe ao sol?
  • Não tenho manchas escuras
  • Não sei
  • Muito pior
  • Eu uso protetor solar no meu rosto todos os dias e nunca me exponho sol (responda "muito pior" se usa proteção solar porque tem medo de ter manchas escuras ou sardas)
Imagem ilustrativa da questão
Foi diagnosticado com melasma no rosto?
  • Nunca
  • Uma vez, mas entretanto desapareceu
  • Já fui diagnosticado
  • Sim, um caso grave
  • Não tenho a certeza
Imagem ilustrativa da questão
Tem ou já teve sardas ou pequenas manchas solares no rosto, peito, costas ou braços?
  • Sim, algumas (uma a cinco)
  • Sim, muitas (seis a quinze)
  • Sim, em excesso (dezesseis ou mais)
  • Não
Imagem ilustrativa da questão
Quando se expõe ao sol pela primeira vez em vários meses, a sua pele:
  • Queima
  • Queima mas depois bronzeia
  • Bronzeia
  • A minha pele já é escura, então é difícil ver a diferença.
Imagem ilustrativa da questão
O que acontece depois de muitos dias de exposição solar seguidos:
  • A minha pele fica queimada e com bolhas, mas não bronzeia
  • A minha pele fica ligeiramente mais escura
  • A minha pele fica muito mais escura
  • A minha pele já é escura, é difícil ver a diferença
  • Não sei responder
Imagem ilustrativa da questão
Quando se expõe ao sol, desenvolve sardas?
  • Não
  • Algumas, a cada ano
  • Sim, com frequência
  • A minha pele já está escura, é difícil ver se tenho sardas
  • Eu nunca me exponho ao sol.
Imagem ilustrativa da questão
Os seus pais têm sardas? Se ambos tiverem, responda com base no pai com mais sardas.
  • Não
  • Algumas no rosto
  • Muitas no rosto
  • Muitas no rosto, peito, pescoço e ombros
  • Não sei responder
Imagem ilustrativa da questão
Qual é a sua cor natural de cabelo? (Se tem o cabelo branco, qual era a cor antes de envelhecer)
  • Loiro
  • Castanho
  • Preto
  • Vermelho
Imagem ilustrativa da questão
Tem histórico pessoal ou familiar de melanoma?
  • Uma pessoa na minha família
  • Mais de uma pessoa na minha família
  • Eu tenho uma história de melanoma
  • Não
  • Não sei
Imagem ilustrativa da questão
Tem manchas escuras na pele em áreas expostas ao sol?
  • Sim
  • Não

Este parâmetro identifica pessoas com histórico ou propensão para sofrer de mudanças na pigmentação da pele, como melasma, hiperpigmentação pós-inflamatória e sardas solares, que podem ser evitadas ou melhoradas através do uso de produtos tópicos e procedimentos dermatológicos. 

Teste de rugosidade: A minha pele é firme ou tem rugas?

Este parâmetro mede o risco que a pele tem de desenvolver rugas, tendo em conta os comportamentos do quotidiano que promovem a sua formação, e a pele de familiares, para determinar a influência genética. Pessoas com pele "W” não apresentam necessariamente rugas quando preenchem o questionário, mas correm grande risco de as desenvolver.

Imagem ilustrativa da questão
Tem rugas no rosto?
  • Não, nem ao sorrir, franzir a testa ou levantar as sobrancelhas
  • Só quando sorrio, movo a testa ou levanto as sobrancelhas
  • Sim, com movimento e algumas em repouso
  • Tenho rugas mesmo que não faça movimentos
Imagem ilustrativa da questão
Que idade aparenta ter a pele do rosto da sua mãe?
  • 5 a 10 anos mais jovem que a sua idade
  • A idade dela
  • 5 anos mais velha que a idade dela
  • Mais de 5 anos mais velha que sua idade
  • Não aplicável: fui adotado ou não me lembro
Imagem ilustrativa da questão
Que idade aparenta ter a pele do rosto do seu pai?
  • 5 a 10 anos mais jovem que a sua idade
  • Idade dele
  • 5 anos mais velho que sua idade
  • Mais de cinco anos mais velho que a sua idade
  • Não aplicável: fui adotado ou não me lembro
Imagem ilustrativa da questão
Que idade aparenta ter a pele do rosto da sua avó materna?
  • 5 a 10 anos mais jovem que a sua idade
  • A idade dela
  • 5 anos mais velho que a idade dela
  • Mais de cinco anos mais velho que sua idade
  • Não aplicável: não me lembro/ fui adotado
Imagem ilustrativa da questão
Que idade aparenta ter a pele do rosto do seu avô materno?
  • 5 a 10 anos mais jovem que a sua idade
  • Idade dele
  • 5 anos mais velho que sua idade
  • Mais de cinco anos mais velho que sua idade
  • Não aplicável: não me lembro/ fui adotado
Imagem ilustrativa da questão
Que idade aparenta ter a pele do rosto da sua avó paterna?
  • 5 a 10 anos mais jovem que a sua idade
  • A idade dela
  • 5 anos mais velho que a idade dela
  • Mais de cinco anos mais velho que sua idade
  • Não aplicável: não me lembro/ fui adotado
Imagem ilustrativa da questão
Que idade aparenta ter a pele do rosto do seu avô paterno?
  • 5 a 10 anos mais jovem que a sua idade
  • Idade dele
  • 5 anos mais velho que sua idade
  • Mais de cinco anos mais velho que sua idade
  • Não aplicável: não me lembro/ fui adotado
Imagem ilustrativa da questão
Em algum momento, já expôs a sua pele ao sol continuamente, por mais de duas semanas por ano?
  • Nunca
  • 1 a 5 anos
  • 5 a 10 anos
  • Mais de 10 anos
Imagem ilustrativa da questão
Em algum momento, já se expôs ao sol de forma sazonal, duas semanas por ano ou menos?
  • Nunca
  • 1 a 5 anos
  • 5 a 10 anos
  • Mais de 10 anos
Imagem ilustrativa da questão
Com base nos lugares onde viveu, quanto tempo de exposição solar diária recebeu na sua vida?
  • Pouco. Vivi em lugares cinzentos ou nublados
  • Algum. Vivi em climas com pouco sol, mas também em lugares com sol regular
  • Moderado. Vivi em lugares com uma boa quantidade de exposição ao sol
  • Vivi em locais tropicais, do norte ou muito ensolarados
Imagem ilustrativa da questão
Que idade sente que aparenta a sua pele?
  • 1 a 5 anos mais jovem que a minha idade
  • A minha idade
  • 5 anos mais velho que a minha idade
  • Mais de 5 anos mais velho que a minha idade
Imagem ilustrativa da questão
Durante os últimos 5 anos, com que frequência bronzeou a pele intencionalmente através de desportos ao ar livre ou outras atividades?
  • Nunca
  • Uma vez por mês
  • Uma vez por semana
  • Diariamente
Imagem ilustrativa da questão
Quantas vezes já foi a um solário artificial?
  • Nunca
  • 1 a 5 vezes
  • 5 a 10 vezes
  • Muitas vezes
Imagem ilustrativa da questão
Durante toda a sua vida, quantos cigarros fumou (ou foi exposto)?
  • Nenhum
  • Alguns maços
  • De vários a muitos maços
  • Fumo todos os dias
  • Nunca fumei, mas vivi com fumadores ou trabalhei com pessoas que fumavam regularmente na minha presença
Imagem ilustrativa da questão
Descreva a poluição do ar onde mora:
  • O ar é fresco e limpo
  • Durante maior parte do ano moro num lugar com ar limpo
  • O ar está ligeiramente poluído
  • O ar está muito poluído
Imagem ilustrativa da questão
Descreva o período de tempo em que usou cremes faciais com retinóides:
  • Muitos anos
  • Ocasionalmente
  • Uma vez, para a acne, quando eu era mais jovem
  • Nunca
Imagem ilustrativa da questão
Com que frequência ingere frutas e verduras?
  • Em cada refeição
  • Uma vez por dia
  • Ocasionalmente
  • Nunca
Imagem ilustrativa da questão
Durante a sua vida, que percentagem da sua dieta diária consistiu em frutas e vegetais?
  • 75 a 100
  • 25 a 75
  • 10 a 25
  • 0 a 25
Imagem ilustrativa da questão
Qual é a sua cor natural da pele (sem bronzeamento ou autobronzeadores)?
  • Escura
  • Média
  • Clara
  • Muito clara
Imagem ilustrativa da questão
Qual é o seu grupo étnico?
  • Afro-Americano / Caribe / Negro
  • Asiático / Indiano / Mediterrâneo / Outro
  • Latino-americano / Hispânico
  • Caucasiano
Imagem ilustrativa da questão
Tem 65 anos ou mais?
  • Sim
  • Não


Bibliografia

  • GRUPO EDITORIAL MOREIRA JR. Baumann skin typing system. Link: <www.moreirajr.com.br>. Acesso em 22 Mar 2019
  • FARAGE, Miranda A. et al. Textbook of Aging Skin. Springer-Verlag, 2017. 1579-1594.
  • LESLIE BAUMAN M.D, COSMETIC DERMATOLOGIST. The science of natural beauty. Link: <lesliebaumannmd.com>. Acesso em 22 Mar 2019
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