Tag: saúde do coração

Não há uma regra única que valha para todos. A frequência ideal das consultas com o cardiologista depende da sua ...

O ômega 3 é uma família de ácidos graxos essenciais que o corpo não produz em quantidade suficiente e precisa ...

Os exames preventivos para o coração costumam ser recomendados entre os 35 e os 40 anos, fase em que o ...

As sementes estão entre os alimentos mais densos em nutrientes do reino vegetal. Linhaça, chia, abóbora, girassol, sésamo e cânhamo ...

Cuidar do coração depende de um conjunto de hábitos que se reforçam mutuamente. Cada vez mais cientistas concordam que três ...

A testosterona é o principal hormônio masculino e influencia muito mais do que a vida sexual, atuando também na disposição, ...

Salmão e sardinha são dois dos peixes mais valorizados quando o assunto é saúde cardiovascular, e isso tem explicação científica. ...

As doenças cardiovasculares seguem sendo a principal causa de morte no mundo, e a alimentação é uma das ferramentas mais ...

Cuidar do coração começa pelo prato. Uma alimentação rica em peixes com ômega 3, azeite extravirgem, aveia, oleaginosas, frutas vermelhas, ...

O ácido fólico, também conhecido como vitamina B9, é um nutriente essencial em todas as fases da vida, com destaque ...