Tag: saúde do coração

A aveia é um dos alimentos mais estudados pela cardiologia por seu efeito comprovado na redução do colesterol em adultos ...

Por anos, a suplementação de ômega 3 foi vista como uma das estratégias mais populares para proteger o coração e ...

Nem toda gordura é vilã. Algumas elevam o colesterol ruim e aumentam o risco de infarto, enquanto outras protegem as ...

Frango e peixe estão entre as fontes de proteína mais consumidas no mundo, mas seus efeitos sobre a saúde do ...

Conhecido como ouro líquido, o azeite de oliva extravirgem é um dos alimentos mais estudados pela cardiologia moderna. Rico em ...

O coração é o motor do organismo, e cuidar dele significa proteger todo o corpo. As doenças cardiovasculares ainda são ...

Cuidar do coração pode ser tão simples quanto colocar os pés para andar. A caminhada regular em ritmo moderado é ...

Aveia, leguminosas, frutas como maçã e laranja, sementes e alguns vegetais são fontes importantes de fibras solúveis, um tipo de ...

Cuidar do coração depende de um conjunto de medidas que combinam controle de fatores de risco e mudanças no estilo ...

O infarto silencioso é um ataque cardíaco que ocorre sem os sintomas clássicos, como dor intensa no peito, e muitas ...