Tag: saúde cardiovascular

Peixe faz bem quando entra como parte de uma alimentação equilibrada, especialmente ao substituir carnes mais gordurosas em algumas refeições. ...

O consumo diário de chá verde traz efeitos modestos, porém consistentes, sobre o metabolismo e a saúde cardiovascular. As catequinas, ...

Alimento amigo do coração costuma reunir sabor, boa densidade nutricional e efeito favorável sobre colesterol, pressão arterial e inflamação. Entre ...

A falta de ar ao subir poucos degraus, acompanhada de cansaço súbito ou aperto no peito, merece atenção, principalmente quando ...

A relação entre abacate e sono apareceu em um ensaio clínico que avaliou adultos com obesidade abdominal durante 26 semanas. ...

Subir escadas pode ser uma forma simples de colocar mais movimento na rotina e, segundo um grande estudo, esse hábito ...

A vitamina K2 ficou conhecida como a vitamina que ajudaria a “tirar” cálcio das artérias, mas a ciência mostra uma ...

Azeite de oliva e óleo de coco costumam disputar espaço na rotina culinária, mas a escolha pesa no perfil de ...

Tomar café apenas pela manhã, especialmente junto ao café da manhã, pode estar ligado a melhores desfechos para o coração ...

A relação entre dieta coração pode começar antes de dor no peito, falta de ar ou diagnóstico de doença cardiovascular. ...