Chá de camomila ou chá de melissa antes de dormir: qual é superior para o sono e o controle da ansiedade
Chá de camomila e chá de melissa costumam entrar na rotina noturna de quem busca relaxamento, menos tensão e melhor ...
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Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Tag: nutrição
Sardinha em lata entrega o mesmo ômega-3 e cálcio que os suplementos mais caros? O que os números mostram
Sardinha em lata costuma entrar na conversa quando o assunto é custo, proteína e praticidade, mas a comparação com cápsulas ...
A gengiva que sangra com frequência na escovação nem sempre é força excessiva: às vezes é o primeiro sinal de inflamação crônica ou deficiência de vitamina C
Sangramento gengival repetido durante a escovação merece atenção além da técnica usada com a escova. A boca responde rapidamente a ...
Arroz com feijão e ovo: o que essa combinação realmente entrega de proteína e onde ela perde para a carne
Arroz com feijão e ovo formam uma refeição comum, barata e nutricionalmente interessante. No prato, entram aminoácidos essenciais, carboidratos, fibras, ...
Banana ou água de coco para repor potássio: qual entrega mais e em qual situação
Banana e água de coco entram na mesma conversa quando o assunto é potássio, equilíbrio eletrolítico e hidratação. As duas ...
Café ou chá verde para quem tem fígado gorduroso: o que a evidência mostra sobre cada um
Café e chá verde costumam entrar na conversa quando o assunto é fígado gorduroso, resistência à insulina, inflamação e metabolismo ...
Sal rosa do Himalaia ou sal comum: o que realmente muda na pressão arterial
Sal rosa do Himalaia e sal comum costumam gerar dúvidas quando o assunto é pressão arterial, retenção de líquidos e ...
Aveia ou pão integral no café da manhã: qual segura melhor a glicemia até o almoço
Aveia e pão integral costumam disputar espaço no café da manhã, mas eles não se comportam da mesma forma na ...
As rachaduras dolorosas nos cantos da boca não se devem apenas ao ressecamento comum, mas sim na maioria à deficiência de vitaminas do complexo B e ferro
Queilite angular é o nome dado às fissuras e feridas nos cantos da boca que ardem, doem e podem piorar ...
Os pequenos machucados e feridas que demoram muito a cicatrizar não se devem apenas à pele sensível, mas sim na maioria a glicose elevada ou baixa reserva de zinco
Cicatrização lenta em cortes, arranhões e feridas pequenas nem sempre indica apenas uma pele mais reativa. Em muitos casos, o ...