Tag: memória

Ômega 3 ganha importância depois dos 60 por participar da resposta inflamatória, da circulação e da integridade das membranas nervosas. ...

Por muito tempo se acreditou que jogos mentais como palavras-cruzadas e sudoku eram a principal estratégia para preservar a memória ...

Esquecimento frequente, dificuldade para achar palavras e lapsos de memória não surgem apenas com o envelhecimento. Em alguns casos, esse ...

Manter a memória ativa ao longo da vida é possível quando o cérebro recebe estímulos constantes, descanso adequado e movimento ...

A vitamina B12 é um nutriente essencial para o funcionamento do sistema nervoso, a formação das células do sangue e ...

Dormir é muito mais do que descansar. Durante o sono profundo, o cérebro reorganiza e fixa as informações aprendidas ao ...

Não existe idade certa para começar a cuidar da memória e do cérebro, mas a ciência já demonstrou que quanto ...

O cérebro consome cerca de 20% da energia do corpo e depende de um aporte constante de nutrientes específicos para ...

Manter o cérebro estimulado com leitura, aprendizado e novos desafios é considerado um dos hábitos mais eficazes para preservar a ...

O sono profundo não serve apenas para “desligar” o corpo. Durante a noite, o cérebro passa por processos de reorganização ...