Tag: coração

A margarina foi por muito tempo apresentada como alternativa saudável à manteiga, mas seu processo de hidrogenação pode gerar gorduras ...

Nem toda gordura é vilã. Algumas elevam o colesterol ruim e aumentam o risco de infarto, enquanto outras protegem as ...

Não há uma regra única que valha para todos. A frequência ideal das consultas com o cardiologista depende da sua ...

Os exames preventivos para o coração costumam ser recomendados entre os 35 e os 40 anos, fase em que o ...

Passos por dia viraram uma métrica simples para acompanhar movimento, gasto energético e condicionamento. Depois dos 40, essa conta ganha ...

O coração é o órgão que mais trabalha no corpo e, por isso, depende de um suprimento constante de energia ...

Por muitos anos, o ovo foi considerado um vilão da saúde do coração devido à quantidade de colesterol presente na ...

Azeite de oliva extravirgem e aveia estão entre os alimentos com mais evidências científicas de proteção cardiovascular. O primeiro é ...

Cuidar do coração não depende de grandes mudanças, mas de pequenas atitudes mantidas com regularidade. Caminhar, beber água, controlar o ...

A posição em que você dorme pode influenciar diretamente o esforço que o coração faz durante a noite, principalmente em ...