Tag: carboidratos refinados

Triglicerídeos altos nem sempre são resultado direto de comer gordura. Muitas vezes, o excesso de açúcar, bebidas adoçadas, farinha branca ...

Os triglicerídeos altos não aumentam apenas por excesso de gordura na alimentação. Açúcar, farinha branca, bebidas adoçadas e outros carboidratos ...

Sentir sono e perda de energia logo após o almoço é uma resposta fisiológica comum, mas quando essa sonolência se ...

Triglicerídeos altos costumam ser associados apenas ao consumo de gordura, mas o exame de sangue conta uma história mais ampla. ...

Durante muito tempo, a gordura foi vista como a principal vilã do ganho de peso, e cortá-la parecia ser a ...

Medir glicose alta em casa antes do almoço pode ter relação com o que foi escolhido no café da manhã. ...

A sonolência depois do almoço pode ter relação com o ritmo natural do corpo, mas também com o tipo de ...

A vontade constante de comer doce pode ter relação com hábito e emoção, mas também com oscilações da glicose no ...

Sonolência depois do almoço é uma queixa comum, sobretudo quando a refeição concentra pão branco, arroz branco, massas, sobremesas e ...

Mudar os hábitos alimentares pode parecer um desafio gigante, mas entender a ciência por trás do que colocamos no prato ...